Jeu de passes en carré, avec variations I

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Positionnement

Placez deux triangles l'un à côté de l'autre. Chaque cône sera occupé par un joueur, le point de départ est destiné à deux joueurs qui possèdent aussi le ballon.
Déroulement

Joueur D ouvre le jeu par une passe diagonale à A, puis il court vers le cône VI. A fait un une-deux avec B et prendra la position IV. B court vers le cône V. Joueur C fait une passe (5) à son partenaire F et court vers le cône III. F, de sa part, fait un une-deux avec D. L'enchainement des courses et des passes est fort récurrent, de sorte que chaque joueur connaitra au fur et à mesure toutes les différentes positions dans les triangles.
Notes

- Notez que c'est un exercice à fort coefficient de courses et d'intelligence de jeu ! - Ne placez pas le pied d'appui trop éloigné du ballon et faites attention à ne pas se pencher en position de dos ! - Un bon timing de passes et de départs est crucial. - Faites attention aux courses de vos joueurs ! - Exigez des passes appuyées et ciblées de vos joueurs ! - Des passes précises priment sur la vitesse des passes. - Il faut toujours maintenir un haut niveau de concentration. - L'exercice exige constamment de vos joueurs des capacités d'anticipation, de réaction, de vitesse de mouvement et d'action sans et avec ballon.
Dimensions du terrain

20 x 20 m.
Marges des cônes

Les cônes extérieurs des deux triangles sont à une distance de 20 m. Le troisième cône respectif se trouve entre les deux. Il sera placé avec une distance générale de 10 m de ces premiers est un écart supplémentaire de 5 m vers le côté.