Jeu de passes en triangle avec tir au but

  • Positionnement

    Formez deux équipes à nombre égal (5 à 8 joueurs par équipe) et repartez les aux deux triangles qui sont placés comme indiqué sur la graphique. Matériels: 6 cônes - à l'intérieur (4x rouges, 2x jaunes); 22 cônes -à l'éxterieur (jaunes);4 quilles bleues; au moins 10 ballons (chacun a son ballon sauf 2 joueurs de chaque groupe); 2 buts de petit terrain
  • Déroulement

    - L'exercice démarre toujours au cône jaune, les lignes de passes se font d'abord en sens inverse des aiguilles. - A et B font un une-deux doublé, puis B transfère le ballon à C qui le fait rebondir à B qui le joue encore dans la foulée de C. Ce dernier tire au but, mais le but ne compte que si le ballon ne rebond pas devant la ligne de but (il n'y a pas de gardien!). - ensuite, les joueurs passent à ce cône vers lequel ils ont envoyé leur dernière passe, le tireur va chercher le ballon et retourne en dribblant au point de départ (A). - les passes et tirs se font du pied droit, exigez un jeu de passes direct ! Variantes: - les lignes de passes se font dans le sens des aiguilles, en plus les passes et tirs se font du pied GAUCHE (pour cela, mettez le cône jaune de l'autre côté). - un gardien se met dans le but - devant la ligne de marquage bleue = tir au but ordinaire // si le joueur a déja franchi la ligne bleue, il prend le ballon pour chercher un duel 1 vs. 1 avec le gardien (mettez éventuellement un temps alloué pour engager les joueurs à chercher un tir au but rapide) - Mode de compétition: A vs. B: quel groupe marquera plus de buts? - Agrandissement/réduction des marges de cônes: le niveau de l'exercice sera élevé par des marges réduites !
  • Marges des cônes

    10 m

Technique:

Techniques/entraînement de tir, Techniques sur le ballon

Jeu de passes [Jeu de passes directes, Jeu de passes en triangle, Jeu par redoublement de passes, Passe de l'intérieur du pied]


Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus


Classe d'âge:

U6 - U13 [moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F)]

U14 - U19 [moins de 14 ans (Juniors C)]


Durée:

25 min


Nombre de joueurs:

> 10 joueurs


Mode d'entrainement:

Entrainement en groupe, Entrainement individuel


Joueurs participants:

Equipe entière


Gardien:

2 gardiens


Intention:

Entrainement individuel, Groupement


Niveau :

Avancés, Débutants


Comportement en zone:

Terrain de jeu limité


Lieu d'entrainement:

Terrain en gazon

Auteur: Easy2Coach GmbH


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