Jeu de passes sous pression adverse + déplacement

  • Positionnement

    Formez un terrain de jeu avec 3 zones ainsi que 3 équipes dont chacune occupe une zone. Mettre à disposition suffisamment de ballons de rechange Dimensions du terrain: au minimum 40 x 30 m (dépend du nombre de joueurs par équipe)
  • Déroulement

    Focus de l'exercice: - Jeu de passes sous pression adverse - Faire des passes par le "couloir" - Intercepter et/ou empêcher des passes par un bon placement/déplacement Déroulement : - Groupe A essaie de conserver le ballon pendant que 2-3 joueurs de B viennent les harceler. Après env. 5 passes au sein du propre groupe, un joueur de A fait une passe longue vers la zone C. - Si la passe a réussi, groupe B se déplace maintenant dans la zone C pour intercepter/empêcher le jeu de passes du groupe C. Les joueurs de A se déplacent vers la zone centrale B. - Dès qu'une équipe offensive perd son ballon, il y aura un changement de rôles immédiat avec le groupe défensif respectif.

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus

Exemples:

Scénarios de jeu

Durée:

15 min

Mode d'entrainement:

Entrainement d'équipe

Auteur: Easy2Coach GmbH

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Partie principale/Focus

Comportement défensiv en surnombre, 2 vs. 1
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 25 min
Enchainements de passes vers une position ouverte
  • Plus
  • Progression graduelle
  • Partie principale/Focus
  • 15 min
Ouverture du jeu, variante V
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 15 min

Exercices similaires - Durée: 15 min

deseq-jeu-frappe de loin
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 15 min
Contre-attaque avec avant-centre I
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 15 min
jeu: Récupérer le ballon en bloc
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 15 min

Exercices similaires - Auteur: Easy2Coach GmbH

Jeu de passes avec tir au but
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 20 min
Jeu d'échauffement
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 15 min
4 vs. 4 avec 4 intermédiaires de passe sur 2 buts
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 04 min


Chargement...