jeu latéral

  • Positionnement

    créé par exercicesdefootball.unblog.fr
  • Déroulement

    on doit réaliser 7 passes avant de pouvoir attaquer le but dans les zones latérales on joue un 2 contre avec les jokers

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus

Durée:

15 min

Auteur: Simon Görbing

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Partie principale/Focus

séance du 08 novembre
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • Progression graduelle
  • 20 min
Tir au but, série triple
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 15 min
Schéma offensif-défensif
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • Progression graduelle
  • 25 min

Exercices similaires - Durée: 15 min

occupation de l'espace jeu de consvtion
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 15 min
Passer du 1 vs. 1 au 1 vs .2
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 15 min
2 contre 2 - retrait défensif avec relais
  • Plus
  • Progression graduelle
  • Partie principale/Focus
  • 15 min

Exercices similaires - Auteur: Simon Görbing

contre attaque pour les u 11
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 30 min
attaque defense avec appuis et soutiens
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 35 min
spécifique attaquant
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 20 min


Chargement...