Organisation:
Formez un losange. Chaque cône est occupé par un joueur.

Déroulement:
Les paires bleus et rouges se passent leur ballon en jeu de passes instantané. Comme les deux paires font leurs passes en même temps, il doivent faire attention à ne pas heurter le ballon adverse.

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu de passes directes, Jeu de passes en losange, Jeu par redoublement de passes)
Structure d'entrainement: Progression graduelle, Partie principale/Focus
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement individuel, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Groupement, Entrainement individuel
Niveau : Débutants, Avancés, Professionnels
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique
Classe d'âge: U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 8 ans (Juniors F), Juniors (6-7 ans)) | U14 - U19 (moins de 14 ans (Juniors C), moins de 15 ans (Juniors C), moins de 16 ans (Juniors B))
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (4 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Installez 9 étapes/stations

Déroulement:
Station 1: dribble du pied fort Station 2: passer son ballon et démarrer Station 3: Combinaison de sauts d'un pied (droit/gauche en alternance) Station 4: (aller chercher le ballon), dribbler à travers le but de cônes, feinter le cône E ou bien un adversaire passif (passement de jambe...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Durée: 20 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Condition physique: Time of training (Entrainement physique en pré-saison)
Classe d'âge: U14 - U19 (moins de 17 ans (Juniors B), moins de 18 ans (Juniors A), moins de 19 ans (Juniors A))

Auteur: Kyriacou

Mon équipe - FOOT ISTOM-20-2014/2015

Organisation:
<p>K+7 / 8: 1-3-2-3 / 3-2-2-1</p> <p>Carré de 6mX6m</p> <p>1 grand but et 2 petits buts </p> <p>Surface 60m X 70m</p>

Déroulement:
<p>Starter: ballon d'un défenseur rouge vers 9 dans le carré</p> <p>Recherche:</p> <ul> <li>décrochage de 9 dans le carré (toujours suivi par un défenseur)</li> <li>9 contrôle en pivot, s'appuie sur 8 ou 10</li> <li>7 ou 11 passe dans le dos son défenseur</li> <li>Passe tranchante de ...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Classe d'âge: Adultes ( à partir de 18 ans)
Durée: 20 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Niveau : Toute
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (13 joueurs et plus)

Auteur: El Alaoui

Mon équipe - FCJL Arlon-Equipe Première-2016/2017

Organisation:
<p>Installation selon le dessin 2 groupes de joueurs se positionnent devant le but comme indiqué sur le dessin. Les joueurs près du but ont 1 ballon chacun.</p>

Déroulement:
<p>Les joueurs du groupe A font une passe à B qui contrôlent le ballon, dribblent autour de leur cône avant de transférer le ballon à C. Les joueurs C prennent la passe à partir d'un mouvement en avant et tirent au but une fois qu'ils sont arrivés à la ligne de tir. Puis, chacun passe...

Critères d´exercice:
Technique: Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus, Progression graduelle
Classe d'âge: U14 - U19, Toute, Adultes ( à partir de 18 ans), U6 - U13
Durée: 40 min
Nombre de joueurs: > 10 joueurs, 1 à 5 joueurs, 6 à 9 joueurs
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe, Séquences méthodiques, Entrainement par pairs, Entrainement individuel, Entrainement par stations, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Groupement
Niveau : Professionnels, Toute, Débutants, Avancés
Comportement en zone: Surface de réparation aux doubles dimensions
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Installez 9 étapes/stations

Déroulement:
Station 1: dribble du pied fort Station 2: passer son ballon et démarrer Station 3: Combinaison de sauts d'un pied (droit/gauche en alternance) Station 4: (aller chercher le ballon), dribbler à travers le but de cônes, feinter le cône E ou bien un adversaire passif (passement de jambe...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Durée: 40 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Condition physique: Time of training (Entrainement physique en pré-saison)
Classe d'âge: U14 - U19 (moins de 17 ans (Juniors B), moins de 18 ans (Juniors A), moins de 19 ans (Juniors A))

Auteur: Bspst

Mon équipe - US Carouge-1999-2014/2015

Organisation:
Placez un carré de cônes avec une hampe/un drapeau/cône au milieu. Chaque cône est occupé par un nombre égal de joueurs.

Déroulement:
Les premiers joueurs respectifs du cône A et D démarrent simultanément en dribblant vers l'obstacle au milieu où ils effectuent une feinte préalablement définie par l'entraineur. Puis, ils continuent leur course vers le cône opposé en diagonale. Les premiers joueurs respectifs du côn...

Critères d´exercice:
Technique: Maitrise du ballon, Feintes/Astuces, Techniques sur le ballon | Techniques/entraînement de tir (Extérieur du pied)
Condition physique: Programme d'entrainement physique, Entraînement Endurance Elémentaire II, Endurance de rapidité, Rapidité de mouvement avec le ballon | Force (Force de rapidité)
Coordination: Vitesse d'anticipation
Structure d'entrainement: Progression graduelle, Partie principale/Focus
Durée: 40 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe, Entrainement individuel
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Entrainement individuel, Groupement
Niveau : Débutants, Avancés, Professionnels
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Salle, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon
Classe d'âge: U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F)) | U14 - U19 (moins de 14 ans (Juniors C), moins de 15 ans (Juniors C), moins de 16 ans (Juniors B))
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (4 joueurs, 5 joueurs) | 6 à 9 joueurs (6 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
<p>Installation selon le dessin 2 groupes de joueurs se positionnent devant le but comme indiqué sur le dessin. Les joueurs près du but ont 1 ballon chacun.</p>

Déroulement:
<p>Les joueurs du groupe A font une passe à B qui contrôlent le ballon, dribblent autour de leur cône avant de transférer le ballon à C. Les joueurs C prennent la passe à partir d'un mouvement en avant et tirent au but une fois qu'ils sont arrivés à la ligne de tir. Puis, chacun passe...

Critères d´exercice:
Technique: Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus, Progression graduelle
Classe d'âge: U14 - U19, Toute, Adultes ( à partir de 18 ans), U6 - U13
Durée: 40 min
Nombre de joueurs: > 10 joueurs, 1 à 5 joueurs, 6 à 9 joueurs
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe, Séquences méthodiques, Entrainement par pairs, Entrainement individuel, Entrainement par stations, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Groupement
Niveau : Professionnels, Toute, Débutants, Avancés
Comportement en zone: Surface de réparation aux doubles dimensions
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Terrain: entre la surface de rép. et la ligne médiane Le terrain est divisé en 4 zones verticales dans toute sa largeur La défense en ligne à 4 évolue devant la surface de rép., les deux milieux récupérateurs devant eux. Un (deux) attaquant(s) adverse(s) évoluent dans la zone entre d...

Déroulement:
Les attaquants se font des passes d'un côté à l'autre jusqu'à ce qu'il y ait une lacune dans la défense. Par une percée en avant, ils essaient ensuite de tirer au but. La défense et les deux milieux récupérateurs se déplacent selon les lignes de passes et se relayent dans le marquage...

Critères d´exercice:
Tactique: Jeu défensif/offensif
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (Juniors (6-7 ans), moins de 8 ans (Juniors F), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 25 min
Nombre de joueurs: > 10 joueurs
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Joueurs participants: Equipe entière
Gardien: 1 gardien
Intention: Coopération au sein de l'équipe
Niveau : Débutants, Avancés, Professionnels
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en terre battue, Terrain en gazon

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Placez 4 cônes comme indiqué. Les cônes II + III sont occupés par un joueur chacun, au cône de départ, il y a 2/plusieurs joueurs et en plus le ballon.

Déroulement:
Joueur A ouvre par une passe à B et court immédiatement en diagonale vers le milieu du terrain tandis que B sprinte directement en direction du cône III. En même temps, joueur D occupe la place au cône II. Joueur A prend le ballon relancé par B (en effectuant le contrôle et la prise d...

Critères d´exercice:
Technique: Contrôle et prise du ballon, Dribbles, Feintes/Astuces, Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu de passes directes, Une-deux, Jeu de passes en carré)
Tactique: Jeu défensif/offensif
Condition physique: Endurance de rapidité | Force (Force de rapidité, Endurance de force)
Structure d'entrainement: Progression graduelle, Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19
Durée: 20 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe, Entrainement individuel, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Groupement, Groupement, Comportement défensif, Comportement offensif, Entrainement individuel
Niveau : Avancés
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (4 joueurs, 5 joueurs) | 6 à 9 joueurs (6 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011