Organisation:
Placez un rectangle aux dimensions de 8 x 16 m avec un filet d'une hauteur d'env. 1,5 m au milieu. A la place d'un filet, vous pouvez aussi utiliser une ligne de cônes d'env. 3 m.

Déroulement:
Le service se fait comme volée (à partir de la main) ou comme drop. Après avoir renvoyé son ballon à l'autre côté, un joueur passe par l'extérieur du terrain pour prendre la queue dans le groupe de l'autre côté. Le ballon peut rebondir une fois et doit être renvoyé avec la deuxième to...

Critères d´exercice:
Technique: Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon, Contrôle et prise du ballon | Coups de tête (Coups de tête en étant debout, Coups de tête en sautant, Coups de tête à partir du mouvement) | Jeu de passes (Jeu de passes directes, Passe de l'intérieur du pied) | Techniques/entraînement de tir (Bicyclette, Volée, Demi-volée/drop, Interieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Frappe de l'intérieur du pied)
Tactique: Jeu de placement
Condition physique: Rapidité de mouvement avec le ballon
Coordination: Vitesse d'execution, Vitesse de réaction, Vitesse de perception, Vitesse d'anticipation, Prise de décision rapide
Exemples: Scénarios de jeu
Structure d'entrainement: Pause, Progression graduelle, Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 30 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe, Entrainement individuel
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Groupement, Entrainement individuel, Exercices divertissants
Niveau : Débutants, Avancés, Professionnels
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon, Salle, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (4 joueurs, 5 joueurs) | 6 à 9 joueurs (6 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
<p>Cone Jaune --&gt; Chemin joueurs A qui fait le centre</p> <p>Cone Bleu --&gt; Joueurs B qui va au 2ieme poteau</p> <p>Cone rouge --&gt; Joueurs C qui va au 1er Poteau</p>

Déroulement:
<p>A joue a B et suis le chemin des cone jaune.</p> <p>B passe a C, C directement dans la course de A.</p> <p>B va de son cone bleu a l'autre cone bleu vers le 2iemùe Poteau. C va de son cone rouge a l'autre cone rouge vers le 1er poteau.</p> <p>A centre apres receptions du ballon, so...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus, Fin, Progression graduelle
Classe d'âge: Toute, U6 - U13
Durée: 20 min
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs, 6 à 9 joueurs, > 10 joueurs
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe
Niveau : Toute, Débutants
Coup de pied arrêté: Corners (Positionnement offensif sur les corners)

Auteur: Frieden

Mon équipe - Union Titus Pétange-U11 POUSSIN I-2016/2017

Organisation:
Marquez un grand carré au sein duquel se trouve un autre carré plus petit. Chaque cône est occupé par 1 joueur, le cône de départ (A) par 2 joueurs et le ballon.

Déroulement:
Le jeu de passes est ouvert par une passe diagonale. Le destinataire fait rebondir le ballon au joueur en face de lui. Ce dernier fait une passe depuis le carré intérieur vers la zone extérieure. Ces trois lignes de passes se répètent constamment. Chaque joueur doit courir après son ...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon, Maitrise du ballon | Jeu de passes (Jeu de passes directes)
Condition physique: Endurance de rapidité | Force (Force de rapidité)
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 20 min
Mode d'entrainement: Entrainement individuel, Entrainement en groupe, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Comportement offensif, Entrainement individuel, Groupement, Groupement
Niveau : Débutants, Avancés, Professionnels
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs (9 joueurs) | > 10 joueurs (10 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
<p>Installation selon le dessin 2 groupes de joueurs se positionnent devant le but comme indiqué sur le dessin. Les joueurs près du but ont 1 ballon chacun.</p>

Déroulement:
<p>Les joueurs du groupe A font une passe à B qui contrôlent le ballon, dribblent autour de leur cône avant de transférer le ballon à C. Les joueurs C prennent la passe à partir d'un mouvement en avant et tirent au but une fois qu'ils sont arrivés à la ligne de tir. Puis, chacun passe...

Critères d´exercice:
Technique: Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon, Contrôle et prise du ballon
Structure d'entrainement: Progression graduelle, Partie principale/Focus
Classe d'âge: Toute, Adultes ( à partir de 18 ans), U6 - U13, U14 - U19
Durée: 40 min
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs, 6 à 9 joueurs, > 10 joueurs
Mode d'entrainement: Séquences méthodiques, Entrainement par pairs, Entrainement individuel, Entrainement par stations, Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Groupement
Niveau : Toute, Débutants, Avancés, Professionnels
Comportement en zone: Surface de réparation aux doubles dimensions
Lieu d'entrainement: Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Installez un parcours se composant de cônes/cerceaux/piquets/buts selon le dessin. Les gardiens prennent une position à la ligne de sortie de but, l'entraineur au point de penalty.

Déroulement:
Les gardiens absolvent le parcours qui les mène par dessus des piquets et des cerceaux (par sauts croisés) posés au sol. S'ensuit un tir au but. Puis, le gardien doit dégager le ballon du pied/de la main à partir du mouvement pour l'envoyer vers une cible/un autre but prédéfinis. ...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon, Maitrise du ballon | Jeu de passes (Jeu par de longues passes, Passe de l'intérieur du pied) | Techniques/entraînement de tir (Frappe de l'intérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Demi-volée/drop, Volée) | Techniques de gardien (Dégagement de la main)
Tactique: Jeu de passes bien placées, Jeu de placement | Ouverture de jeu (Dégagement de la main)
Condition physique: Rapidité de mouvement sans ballon, Rapidité, Rapidité de mouvement avec le ballon | Force (Détente , Détente verticale, Force de rapidité)
Coordination: Vitesse d'anticipation, Prise de décision rapide, Vitesse d'execution, Vitesse de réaction, Vitesse de perception
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 8 ans (Juniors F), Juniors (6-7 ans))
Durée: 40 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe, Entrainement des gardiens, Entrainement individuel, Entrainement individuel
Joueurs participants: Gardien
Intention: Entrainement individuel, Groupement, Comportements du gardien, Entrainement individuel
Niveau : Avancés, Professionnels, Débutants
Comportement en zone: Moitié de terrain
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Terrain en terre battue
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (Joueur individuel, 2 joueurs, 3 joueurs, 4 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Placez trois buts selon la graphique. Les deux mini-buts sont placés à gauche et à droite de la ligne médiane. Le grand but se trouve au milieu de la ligne de but. Le gardien se met dans le grand but. L'entraineur du gardien (EG) se positionne à une distance d'env. 12 m avec les ballo...

Déroulement:
L'EG fait un drop appuyé en direction du gardien. Le gardien attrape le ballon et le renvoie soit de la main soit d'un drop vers le mini-but à gauche/à droite. Intensité: 20 à 30 répétitons au total. Déroulement du mouvement/de la passe/de la lance: 1 - Drop de l'EG - gardien attra...

Critères d´exercice:
Technique: Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon, Jeu de passes | Techniques/entraînement de tir (Demi-volée/drop) | Techniques de gardien (Dégagement de la main)
Tactique: Jeu de passes bien placées | Ouverture de jeu (Dégagement de la main)
Condition physique: Rapidité de mouvement sans ballon, Rapidité de mouvement avec le ballon | Force (Détente , Force de rapidité)
Coordination: Vitesse d'anticipation, Agilité, Prise de décision rapide, Vitesse d'execution, Vitesse de réaction, Vitesse de perception
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 8 ans (Juniors F), Juniors (6-7 ans))
Durée: 40 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe, Entrainement des gardiens, Entrainement individuel, Entrainement individuel
Joueurs participants: Gardien
Intention: Entrainement individuel, Groupement, Entrainement individuel
Niveau : Avancés
Comportement en zone: Moitié de terrain
Lieu d'entrainement: Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (Joueur individuel, 2 joueurs, 3 joueurs, 4 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
4 cônes, ballons, chasubles

Déroulement:
2 équipes disputent un match sans buts. 6 joueurs de l'équipe en possession du ballon se positionnent aux lignes de touche du terrain, 1 joueur au centre. Leur objectif est de faire autant de passes que possible au joueur central. Les 3 défenseurs essaient d'intercepter le ballon ou ...

Critères d´exercice:
Tactique: Jeu défensif/offensif
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Durée: 10 min
Mode d'entrainement: Entrainement individuel, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Comportement défensif, Entrainement individuel, Groupement
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon, Salle, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique
Technique: Jeu de passes (Jeu de passes en carré)
Condition physique: Force (Force de rapidité)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Avec 10 cônes sera formé un carré de 34x40m (sur un terrain officiel, la largeur de la surface de réparation = 40m) se répartissant en 4 zones (A-D). Les deux équipes sont formées par 8 joueurs bleus resp. rouges. Chaque zone est occupée par 4 joueurs de la même équipe (voir dessin), ...

Déroulement:
Les joueurs bleu de la zone A essayent de faire une passe aux co-équipier de la zone C (et vice-versa). Les joueurs rouges essayent d'intercepter les passes par un bon placement. Toutefois, aucune équipe ne doit pas sortir de la zone prédéfinie. Lorsque les rouges récupèrent le ballon...

Critères d´exercice:
Technique: Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon, Contrôle et prise du ballon | Jeu de passes (Jeu par redoublement de passes, Jeu par de longues passes)
Exemples: Scénarios de jeu
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus, Progression graduelle
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 25 min
Nombre de joueurs: > 10 joueurs
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Partie de l'équipe
Niveau : Avancés
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
4 joueurs sont alignés en une ligne (voir le dessin) à la hauteur de la surface de rép. Pour marquer les positions, on peut utiliser des cônes. Le passeur a le ballon et se positionne à l'arc en cercle.

Déroulement:
Le passeur E fait des passes dans l'espace devant la défense en ligne (voir les flèches). La défense en ligne se déplace en direction du ballon. Le défenseur le plus proche du ballon quitte la formation pour récupérer et arrêter le ballon. Comme le montre l'exemple de C: il va vers le...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon, Contrôle et prise du ballon | Jeu de passes (Jeu par redoublement de passes)
Tactique: Défense en ligne à 4 | Jeu défensif/offensif (Se déplacer )
Condition physique: Rapidité de mouvement avec le ballon | Force (Force de rapidité)
Coordination: Vitesse de perception, Vitesse d'anticipation, Prise de décision rapide, Vitesse d'execution, Vitesse de réaction
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Milieu de terrain, Défenseur, Equipe entière
Intention: Partie de l'équipe, Comportement défensif, Groupement, Groupement
Niveau : Avancés
Comportement en zone: Moitié de terrain
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Terrain en terre battue
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (4 joueurs, 5 joueurs) | 6 à 9 joueurs (6 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011