Passage rapide de la défense à l'attaque II

  • Positionnement

    Les joueurs forment un triangle comme indiqué sur le dessin. Tous les joueurs pratiquent l'exercice simultanément.
  • Déroulement

    A fait une passe appuyée à B qui va vers le ballon. Il a le temps de contrôler le ballon, mais doit le transférer le plus vite possible à C. Puis, la même ligne de passe se fait en sens inverse. Toutes les 2 minutes, les positions sont échangées. Variante 1: Joueur B est harcelé passivement par un adversaire Variante 2: Joueur B est harcelé activement par un adversaire
  • Notes

    Pratiquer l'exercice à un très haut rythme. Joueur B est en mouvement permanent.
  • Dimensions du terrain

    30x15 m

Technique:

Techniques sur le ballon

Jeu de passes [Jeu de passes directes]


Structure d'entrainement:

Progression graduelle, Partie principale/Focus


Classe d'âge:

U14 - U19

U6 - U13 [moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D)]


Durée:

15 min


Nombre de joueurs:

1 à 5 joueurs [3 joueurs]


Mode d'entrainement:

Entrainement en groupe


Joueurs participants:

Milieu de terrain, Attaquant, Défenseur


Intention:

Comportement offensif, Groupement


Niveau :

Professionnels, Débutants, Avancés


Comportement en zone:

En formation libre


Lieu d'entrainement:

Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Terrain en terre battue

Auteur: Easy2Coach GmbH


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