Organisation: Marquez un grand carré au sein duquel se trouve un autre carré plus petit. Chaque cône est occupé par 1 joueur, le cône de départ (A) par 2 joueurs et le ballon.
Déroulement: Le jeu de passes est ouvert par une passe diagonale.
Le destinataire fait rebondir le ballon au joueur en face de lui. Ce dernier fait une passe depuis le carré intérieur vers la zone extérieure. Ces trois lignes de passes se répètent constamment.
Chaque joueur doit courir après son ...
Critères d´exercice: Techniques sur le ballon, Maitrise du ballon | Jeu de passes (Jeu de passes directes) Endurance de rapidité | Force (Force de rapidité) Progression graduelle U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D)) 10 min Entrainement individuel, Entrainement en groupe, Entrainement en groupe Equipe entière Comportement offensif, Entrainement individuel, Groupement, Groupement Débutants, Avancés, Professionnels Terrain de jeu limité Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique 6 à 9 joueurs (9 joueurs) | > 10 joueurs (10 joueurs)
Organisation: Faire 3 équipes de 3 à 5 joueurs et deux gardiens.
Les joueurs de la troisième équipes servent comme pivots. 2 sur chaque ailes et un dans l'aire de jeu.
Les pivots restent libres.
Faire des matchs de 3,5 minutes maxi.
3 matchs pour chaque équipes, avec une pause.
Déroulement: En situation offensive, les attaquants doivent utiliser les pivots pour ce créer au moins une phase de une-deux avant de tirer au but.
3 points chaque objectif atteint.
1 points pour un but marqué sans objectif.
Critères d´exercice: Partie principale/Focus 15 min Equipe entière 2 gardiens > 10 joueurs (13 joueurs et plus)
Déroulement: <p> Au signal A conduit son ballon vers le but pour marquer. </p>
<p>B lui essaye de le rattraper et de recuperer le ballon. </p>
<p>Si il recupere il va marquer dans un petit but.</p>
<p><strong>Variantes</strong> : Varier la distance de B.</p>
<p>Varier les positions de depart.</p>...
Critères d´exercice: Partie principale/Focus, Fin, Progression graduelle Toute, U6 - U13 | U14 - U19 (moins de 14 ans (Juniors C), moins de 15 ans (Juniors C)) 20 min 6 à 9 joueurs, > 10 joueurs | 1 à 5 joueurs (2 joueurs) Entrainement par pairs, Entrainement des gardiens, Entrainement d'équipe Equipe entière 2 gardiens, 1 gardien Toute, Débutants
Organisation: <p>Les joueurs se trouve dans un rectangle 20-30 m.</p>
<p>Chacun un ballon</p>
Déroulement: <p>Conduite de balle dans le rectangle.</p>
<p>Execution de différent type de conduite.</p>
<p>A l'appel de l'entraineur le joueur appelé fait une passe.</p>
<p>Alternance passe pied gauche et pied droit.</p>
Critères d´exercice: Partie principale/Focus, Progression graduelle Toute, U6 - U13, U14 - U19 20 min 6 à 9 joueurs, > 10 joueurs Entrainement d'équipe, Séquences méthodiques Toute, Débutants, Avancés
Auteur: Frieden
Mon équipe - Union Titus Pétange-U11 POUSSIN I-2016/2017
Organisation: <p>positionement en fonction de la position du joueur.</p>
Déroulement: <p>Faire l'exercie et recommencer </p>
Critères d´exercice: Fin, Progression graduelle Adultes ( à partir de 18 ans), U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D)) 10 min Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe, Entrainement par stations, Entrainement des gardiens Toute 6 à 9 joueurs (8 joueurs)
Critères d´exercice: Rapidité de mouvement sans ballon Vitesse d'execution, Vitesse de réaction, Vitesse de perception, Vitesse d'anticipation, Prise de décision rapide Progression graduelle, Pause U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D)) 10 min > 10 joueurs Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe Equipe entière Exercices divertissants, Groupement, Coopération au sein de l'équipe Débutants, Avancés, Professionnels Terrain de jeu limité Salle, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon Scénarios de jeu (Mouvements sans ballon, Jeux d'échauffement)
Déroulement: Chaque joueur a un ballon et dribble sur un terrain de jeu limit
Critères d´exercice: Techniques sur le ballon, Maitrise du ballon Vitesse d'execution, Vitesse de réaction Pause, Progression graduelle 05 min Entrainement individuel, Entrainement d'équipe Equipe entière Entrainement individuel Débutants, Avancés Terrain de jeu limité Terrain en gazon, Salle, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique U6 - U13 (Juniors (6-7 ans), moins de 8 ans (Juniors F), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D)) Scénarios de jeu (Jeux d'échauffement)
Critères d´exercice: Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon, Contrôle et prise du ballon Partie principale/Focus 15 min Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe Equipe entière Groupement Avancés, Professionnels Surface de réparation aux doubles dimensions Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Terrain en terre battue U6 - U13 (moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D)) 1 à 5 joueurs (4 joueurs, 5 joueurs) | 6 à 9 joueurs (6 joueurs)
Auteur: Database
Mon équipe - Easy2Coach-Database-2009
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