Passes 5

  • Positionnement

    Mat
  • Déroulement

    Mettre en place une zone de 12x24m avec les plots

Technique:

Jeu de passes


Tactique:

Renversement du jeu

Jeu défensif/offensif [Se déplacer ]


Coordination:

Prise de décision rapide, Vitesse d'execution


Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus


Exemples:

Scénarios de jeu [Mouvements sans ballon]


Classe d'âge:

U14 - U19

U6 - U13 [moins de 13 ans (Juniors D)]


Durée:

05 min


Nombre de joueurs:

> 10 joueurs


Mode d'entrainement:

Entrainement d'équipe


Joueurs participants:

Equipe entière


Niveau :

Avancés, Professionnels


Comportement en zone:

Terrain de jeu limité


Lieu d'entrainement:

Terrain en gazon, Salle, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique

Auteur: Easy2Coach Database


Exercices similaires - Partie d´entrainement:

Partie principale/Focus

Défendre en infériorité numérique à 2 c. 3
Sauts diagonaux + lance de ballon
Centre + action ultérieure (tir au but)

Exercices similaires - Durée:

05 min

jeu de passes direct
U13 -TR 55- (3) Régénération maîtrise du ballon de la tête
mouvement arriere avant

Exercices similaires - Auteur:

Easy2Coach Database

Contr
Echauffement / Conclusion 4
Echauffement / Conclusion 1


Chargement...