Organisation:
<p>L'équipe bleu correspond au 4-1-4-1 que je veux instaurer lorsque nous sommes en situation de défense placée, et que l'équipe adverse ne possède qu'un attaquant de pointe.</p>

Déroulement:
<p>L'éuipe rouge et jaune correspond au 3-4-3 que je veux mettre en placce en situation d'attaque placée. Si l'équipe advere ne possède qu'un joueur venant gêner la relance de la ligne défensive, il est possible que le libéro monte d'un cran pour jouer en tant que double pivot.</p>...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus, Progression graduelle
Classe d'âge: U14 - U19, Toute, Adultes ( à partir de 18 ans), U6 - U13
Durée: 25 min
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs, > 10 joueurs | 1 à 5 joueurs (4 joueurs)
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe, Entrainement par pairs
Niveau : Avancés, Toute

Auteur: HOSTE

Mon équipe - US Lège-Cap-Ferret-U11 B-2016/2017

Organisation:
Placez deux cônes l'un en face de l'autre. Chaque cône est occupé par un joueur. Il y a un ballon.

Déroulement:
Joueur A fait une passe précise à ras de terre à joueur B. Au moment, où le passeur se prépare à la frappe, le destinataire fait un mouvement opposé avant d'aller vers le ballon de sorte que le contrôle du ballon se fasse à peu près à la hauteur du cône. Il contrôle le ballon de l'ex...

Critères d´exercice:
Technique: Maitrise du ballon, Dribbles, Feintes/Astuces, Contrôle et prise du ballon, Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu de passes directes, Passe de l'intérieur du pied) | Techniques/entraînement de tir (Extérieur du pied)
Condition physique: Rapidité de mouvement avec le ballon, Programme d'entrainement physique, Rapidité | Force (Force de rapidité)
Coordination: Prise de décision rapide, Vitesse d'anticipation
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F))
Durée: 10 min
Mode d'entrainement: Entrainement individuel, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Groupement, Comportement offensif, Entrainement individuel
Niveau : Avancés
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (2 joueurs, 3 joueurs, 4 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
2 joueurs avec 1 ballon chacun sont placés l'un en face de l'autre à une distance de 5-10 m. Ils se font simultanément des volée-passes de la main. Durée de l'exercice = 5 min.

Déroulement:
Exercice 1: Calmer le ballon et faire une passe retour à ras de terre (!) Exercice 2: Prendre le ballon vers le côté, calmer et faire une passe retour à ras de terre Exercice 3: Faire en même temps une passe volée latérale, calmer et faire une passe retour à ras de terre Exercice 4: P...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Durée: 05 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Groupement
Niveau : Professionnels, Débutants, Avancés
Comportement en zone: En formation libre
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon
Classe d'âge: U14 - U19 (moins de 17 ans (Juniors B), moins de 18 ans (Juniors A), moins de 19 ans (Juniors A))
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (2 joueurs)
Exemples: Scénarios de jeu (Jeux d'échauffement)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
<p>Travail du 2 contre 2 avec finition dans le but en dessinant 1 zone centrale et 2 zones latérales sur un terrain dont la dimension est de 25 m sur 15 m.</p> <p>Travail de la zone : 1 joueur de chaque équipe en zone centrale et 1 joueur de chaque équipe en zone latérale.</p>

Déroulement:
<p>Départ des 2 joueurs de chaque équipe aux extrémités du terrain.</p> <p>- Chaque équipe de 2 désigne un attaquant central et 1 attaquant latéral (ou un défenseur central et un homme libre latéral).</p> <p>- Le ballon part des défenseurs : le défenseur central envoie une passe ras-d...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19
Durée: 20 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Niveau : Avancés
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (13 joueurs et plus)

Auteur: Roland

Mon équipe - RSB-U12 à U15-2018/2019

Organisation:
<p>Placez les cônes comme indiqué sur le dessin. Le cône de départ est muni du ballon et peut être occupé par plusieurs joueurs, les autres cônes sont occupés par un joueur chacun. (1) Démarrage (2) Dribble (3) Tir au but</p>

Déroulement:
<p>Les joueurs placés dans le pentagone (au cône de départ) commencent une combinaison simple de passes directes avant de faire une passe verticale (en profondeur, 1-6) vers le hexagone. Là, le destinataire de passe contrôle le ballon en rotation et il s'ensuit la même combinaison de ...

Critères d´exercice:
Technique: Maitrise du ballon, Jeu de passes, Dribbles, Techniques/entraînement de tir, Techniques sur le ballon, Contrôle et prise du ballon | Coups de tête (Coups de tête à partir du mouvement)
Tactique: Variantes d'attaque/ de hors-jeu, Jeu défensif/offensif | Jeu par les ailes / Centres (Jeu par les ailes sans adversaires) | Enchaînements (Dédoublement)
Condition physique: Rapidité, Endurance de rapidité | Force (Force de rapidité, Endurance de force)
Coordination: Vitesse d'anticipation, Vitesse d'execution
Exemples: Coups de pied arrêtés
Structure d'entrainement: Progression graduelle, Partie principale/Focus
Classe d'âge: Toute, U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 20 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe, Entrainement individuel
Joueurs participants: Equipe entière
Gardien: 1 gardien
Intention: Entrainement individuel, Comportements du gardien, Groupement, Coopération au sein de l'équipe, Comportement offensif
Niveau : Professionnels, Toute, Débutants, Avancés
Comportement en zone: Terrain de jeu limité, Moitié de terrain
Lieu d'entrainement: Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (5 joueurs, 4 joueurs) | 6 à 9 joueurs (6 joueurs, 7 joueurs, 8 joueurs) | > 10 joueurs (13 joueurs et plus)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
<p>30/30</p> <p>3 equipes de 5 joueurs</p>

Déroulement:
<p>rouge garde la possession</p> <p>gris chreche la recup et passe a l appuis oppose et fait la transition vertical et garde la possession</p>

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19
Durée: 20 min
Niveau : Avancés
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (13 joueurs et plus)

Auteur: HAGIST

Mon équipe - Qadisiya FC-Pro Team-2018/2019

Organisation:
Définissez quatre bases sur les 3/4 d'un terrain officiel. Formez deux équipes. Equipe A se place au point de coups de départ, équipe B se positionne sur le terrain. Marquez une ligne d'arrivée derrière le mini-but qui est placé dos au terrain près du point de départ.

Déroulement:
Le premier joueur de A fait un coup de renvoi vers le terrain et démarre aussitôt vers la première base. L'équipe B essaie de faire des combinaisons de balles jusqu'au mini-but. Si le coureur est toujours en route, il sera banni et doit retourner à son groupe. Dès que B a repris sa f...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques/entraînement de tir | Jeu de passes (Jeu par de longues passes)
Condition physique: Rapidité de mouvement sans ballon, Rapidité | Force (Force de rapidité)
Coordination: Agilité
Exemples: Scénarios de jeu
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Intention: Exercices divertissants
Niveau : Avancés, Professionnels, Débutants
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (13 joueurs et plus)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
<p>Trois cônes sont placés l'un derrière l'autre comme indiqué sur le dessin. Chaque cône est occupé par un joueur, joueur C possède le ballon.</p>

Déroulement:
<p>Joueur C fait un une-deux avec B et envoie ensuite le ballon vers A en lobant B. Après avoir contrôlé le ballon, A commence un dribble de vitesse en direction de B qui va vers lui. Arrivé devant B, A essaye de se jouer de ce premier par une feinte. A continue son dribble de vitesse...

Critères d´exercice:
Technique: Dribbles, Jeu de passes, Feintes/Astuces, Contrôle et prise du ballon, Techniques sur le ballon, Maitrise du ballon | Coups de tête (Coups de tête à partir du mouvement) | Techniques/entraînement de tir (Frappe de l'intérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Volée)
Tactique: Renversement du jeu | Jeu défensif/offensif (Se déplacer , Un contre un) | Jeu par les ailes / Centres (Jeu par les ailes sans adversaires) | Enchaînements (Jeu direct vers l'avant)
Condition physique: Rapidité de mouvement avec le ballon, Rapidité de mouvement sans ballon, Entraînement Endurance Elémentaire II, Endurance de rapidité | Force (Endurance de force, Force de rapidité)
Coordination: Vitesse d'execution, Vitesse d'anticipation, Prise de décision rapide, Vitesse de réaction
Exemples: Coups de pied arrêtés | Scénarios de jeu (Mouvements sans ballon)
Structure d'entrainement: Progression graduelle, Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19, Toute | U6 - U13 (Poussins (jusqu'á 6 ans), moins de 8 ans (Juniors F), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 30 min
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs, > 10 joueurs | 1 à 5 joueurs (3 joueurs, 4 joueurs)
Mode d'entrainement: Entrainement individuel, Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe
Joueurs participants: Equipe entière
Gardien: 1 gardien, 2 gardiens
Intention: Groupement, Comportement offensif, Comportement défensif, Comportements du gardien, Entrainement individuel
Niveau : Débutants, Avancés, Professionnels, Toute
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
<p>Deux joueurs sont placés chacun derriére un de deux cônes (qui ont une distance de 6-8m) et se passent le ballon.</p>

Déroulement:
<p>Les deux joueurs sont placés derrière leurs cônes. Joueur A passe le ballon de l'interier du pied gauche en ligne droite à joueur B. Celui-ci contrôle le ballon de l'interieur du pied droit et le renvoie du pied gauche au joueur A. A effectue le contrôle et la prise du ballon d'une...

Critères d´exercice:
Technique: Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon | Coups de tête (Coups de tête en sautant) | Jeu de passes (Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes, Passe de l'intérieur du pied) | Techniques/entraînement de tir (Interieur du pied, Extérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Frappe de l'intérieur du pied)
Tactique: Jeu de placement
Structure d'entrainement: Progression graduelle, Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19, Toute | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 8 ans (Juniors F), Juniors (6-7 ans))
Durée: 90 min
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs, > 10 joueurs | 1 à 5 joueurs (2 joueurs, 3 joueurs, 4 joueurs, 5 joueurs)
Mode d'entrainement: Entrainement individuel, Entrainement par stations, Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe, Entrainement par pairs
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Entrainement individuel
Niveau : Débutants, Avancés, Professionnels, Toute
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011