Shooter des ballons des cônes, en lignes à 4

  • Positionnement

    Formez deux equipes à 4 joueurs qui sont placés sur un terrain délimité. Aux lignes de sortie de but des deux côtés sont alignés des cônes (quatre chacun) qui portent un ballon sur leur "tête". La distance entre les joueurs est de 7-9 m.
  • Déroulement

    L'objectif de ce jeu est d'etre la premiere equipe à shooter tous les ballons des cônes adverses.
  • Notes

    Les deux équipes sont positionnées l'une en face de l'autre en formation de ligne à quatre. Du coup, il faut faire attention aux courses spécifiques aux comportements défensifs ET offensifs.
  • Dimensions du terrain

    45 X 30 m

Tactique:

Défense en ligne à 4

Jeu défensif/offensif [Se déplacer ]


Condition physique:

Rapidité de mouvement avec le ballon


Structure d'entrainement:

Pause, Partie principale/Focus


Classe d'âge:

U14 - U19 [moins de 15 ans (Juniors C), moins de 16 ans (Juniors B), moins de 17 ans (Juniors B), moins de 18 ans (Juniors A), moins de 19 ans (Juniors A)]


Durée:

30 min


Nombre de joueurs:

6 à 10 joueurs [8 joueurs]


Mode d'entrainement:

Entrainement en groupe


Joueurs participants:

Equipe entière


Intention:

Partie de l'équipe, Comportement défensif, Groupement


Niveau :

Professionnels, Débutants, Avancés


Comportement en zone:

Terrain de jeu limité


Lieu d'entrainement:

Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel

Auteur: Easy2Coach GmbH


Exercices similaires - Partie d´entrainement:

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Sprint + tir au but
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Easy2Coach GmbH

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