Technique de tir

  • Positionnement

    • Au max. 8 joueurs sont placés dans deux coins d'un terrain (comme indiqué sur la graphique). Un entraineur pour chaque groupe se trouve à hauteur de la surface de rép. Tous les joueurs ont un ballon.
  • Déroulement

    • Le premier joueur fait un démarrage court et rapide avant de tirer à l'un des deux mini-buts. • Aussitôt après son tir, le joueur passe par les deux mini-buts pour arriver au premier cône autour duquel il court vers le prochain cône (direction but). Là, son entraineur lui remise une balle à ras de terre que le joueur doit transformer. Après quelques manches, l'entraineur remise aussi des balles aériennes que le joueur doit reprendre directement. Après son action, le joueur prend la queue de ce côté dont il a tiré au but.

Technique:

Techniques/entraînement de tir, Techniques sur le ballon


Condition physique:

Rapidité de mouvement avec le ballon


Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus


Classe d'âge:

U14 - U19

U6 - U13 [moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D)]


Durée:

15 min


Nombre de joueurs:

6 à 10 joueurs [6 joueurs, 7 joueurs, 8 joueurs]


Mode d'entrainement:

Entrainement d'équipe


Joueurs participants:

Equipe entière


Niveau :

Avancés, Professionnels, Débutants


Lieu d'entrainement:

Terrain en gazon, Salle

Auteur: Easy2Coach GmbH


Exercices similaires - Partie d´entrainement:

Partie principale/Focus

Passes 5
U13 -TR 59- (3) Exercice Conduite
Exercice sur la sortie d'un pressing et finition.

Exercices similaires - Durée:

15 min

occupation de l'espace jeu de consvtion
situation récupérer le ballon
U13 -TR-60 (2) Conduite du ballon Coordination amélioration de la vitesse

Exercices similaires - Auteur:

Easy2Coach GmbH

4 + 1 vs. 3
Tactique de groupe: relais de balle
Sprint + rapidité de démarrage


Chargement...