Technique de tir

  • Positionnement

    • Au max. 8 joueurs sont placés dans deux coins d'un terrain (comme indiqué sur la graphique). Un entraineur pour chaque groupe se trouve à hauteur de la surface de rép. Tous les joueurs ont un ballon.
  • Déroulement

    • Le premier joueur fait un démarrage court et rapide avant de tirer à l'un des deux mini-buts. • Aussitôt après son tir, le joueur passe par les deux mini-buts pour arriver au premier cône autour duquel il court vers le prochain cône (direction but). Là, son entraineur lui remise une balle à ras de terre que le joueur doit transformer. Après quelques manches, l'entraineur remise aussi des balles aériennes que le joueur doit reprendre directement. Après son action, le joueur prend la queue de ce côté dont il a tiré au but.

Technique:

Techniques/entraînement de tir, Techniques sur le ballon

Condition physique:

Rapidité de mouvement avec le ballon

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus

Classe d'âge:

U14 - U19

U6 - U13 [moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D)]

Durée:

15 min

Nombre de joueurs:

6 à 9 joueurs [6 joueurs, 7 joueurs, 8 joueurs]

Mode d'entrainement:

Entrainement d'équipe

Joueurs participants:

Equipe entière

Niveau :

Avancés, Professionnels, Débutants

Lieu d'entrainement:

Salle, Terrain en gazon

Auteur: Easy2Coach GmbH

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Partie principale/Focus

Jeu de passes avec dribble et feinte en groupes à 3
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 15 min
Jeu de passes en deux carrés II
  • Plus
  • Progression graduelle
  • Partie principale/Focus
  • 90 min
Jeu de passes aux deux ballons et pression adverse
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • Progression graduelle
  • 20 min

Exercices similaires - Durée: 15 min

Jeu par la zone extérieure, 9 vs. 9
Jeu de passes avec dribble et feinte en groupes à 3
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 15 min
Jonglages
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 15 min

Exercices similaires - Auteur: Easy2Coach GmbH

Transformer des centres, seul/par paires
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 10 min
Jeu de passes avec dédoublement
  • Plus
  • Progression graduelle
  • Partie principale/Focus
  • 20 min
Attaque par les ailes II
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 30 min


Chargement...