Technique de tir

  • Positionnement

    • Au max. 8 joueurs sont placés dans deux coins d'un terrain (comme indiqué sur la graphique). Un entraineur pour chaque groupe se trouve à hauteur de la surface de rép. Tous les joueurs ont un ballon.
  • Déroulement

    • Le premier joueur fait un démarrage court et rapide avant de tirer à l'un des deux mini-buts. • Aussitôt après son tir, le joueur passe par les deux mini-buts pour arriver au premier cône autour duquel il court vers le prochain cône (direction but). Là, son entraineur lui remise une balle à ras de terre que le joueur doit transformer. Après quelques manches, l'entraineur remise aussi des balles aériennes que le joueur doit reprendre directement. Après son action, le joueur prend la queue de ce côté dont il a tiré au but.

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

15 min

Classe d'âge

U09 - U19

Technique

Maitrise du ballon, Techniques/entraînement de tir

Condition physique

Rapidité de mouvement avec le ballon

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

6 joueurs - 8 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe

Niveau de l'exercice

Difficile, Facile, Intermédiaire

Lieu d'entrainement

Salle, Terrain

Auteur: Easy2Coach GmbH

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