Tir au but avec changement de positions + centre

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Positionnement

Sur un camp du terrain, faites aligner 3 joueurs chacun (voir le dessin). L'entraineur se positionne dans l'autre camp, près du rond central.
Déroulement

Les joueurs B ont les ballons. Passes rapides avec changement de positions: B passe à A et court après son ballon. A passe à C, C à B et B relance à A. A fait une passe longue à l'entraineur (joueur ciblé). C déborde le long du côté droit (vers le coin droit de la surface de r.), tandis que A occupe le premier et B le 2. poteau. L'entraineur controle la passe et transfère à C. Ce dernier centre vers le but (centre appuyé vers le 1. poteau = A, ou centre lobé vers le 2. poteau =B).
Dimensions du terrain

2/3 du terrain

Technique:

Techniques/entraînement de tir, Jeu de passes

Tactique:

Variantes d'attaque/ de hors-jeu

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus

Durée:

20 min

Gardien:

1 gardien

Auteur: Easy2Coach GmbH

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Organisation:
<p>Trois cônes sont placés l'un derrière l'autre comme indiqué sur le dessin. Chaque cône est occupé par un joueur, joueur C possède le ballon.</p>

Déroulement:
<p>Joueur C fait un une-deux avec B et envoie ensuite le ballon vers A en lobant B. Après avoir contrôlé le ballon, A commence un dribble de vitesse en direction de B qui va vers lui. Arrivé devant B, A essaye de se jouer de ce premier par une feinte. A continue son dribble de vitesse...

Critères d´exercice:
Technique: Dribbles, Jeu de passes, Feintes/Astuces, Contrôle et prise du ballon, Techniques sur le ballon, Maitrise du ballon | Coups de tête (Coups de tête à partir du mouvement) | Techniques/entraînement de tir (Frappe de l'intérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Volée)
Tactique: Renversement du jeu | Jeu défensif/offensif (Se déplacer , Un contre un) | Jeu par les ailes / Centres (Jeu par les ailes sans adversaires) | Enchaînements (Jeu direct vers l'avant)
Condition physique: Rapidité de mouvement avec le ballon, Rapidité de mouvement sans ballon, Entraînement Endurance Elémentaire II, Endurance de rapidité | Force (Endurance de force, Force de rapidité)
Coordination: Vitesse d'execution, Vitesse d'anticipation, Prise de décision rapide, Vitesse de réaction
Exemples: Coups de pied arrêtés | Scénarios de jeu (Mouvements sans ballon)
Structure d'entrainement: Progression graduelle, Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19, Toute | U6 - U13 (Poussins (jusqu'á 6 ans), moins de 8 ans (Juniors F), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 30 min
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs, > 10 joueurs | 1 à 5 joueurs (3 joueurs, 4 joueurs)
Mode d'entrainement: Entrainement individuel, Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe
Joueurs participants: Equipe entière
Gardien: 1 gardien, 2 gardiens
Intention: Groupement, Comportement offensif, Comportement défensif, Comportements du gardien, Entrainement individuel
Niveau : Débutants, Avancés, Professionnels, Toute
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Plus
Progression graduelle
Partie principale/Focus
30 min

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Tir au but avec changement de positions + centre

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