Tirs au but au coin prédéfini

  • Positionnement

    Ballons Cônes Piquets
  • Déroulement

    L'équipe doit se rassembler au point de départ. Les joueurs se positionnent à une distance de 4-5 m entre eux pour ne pas se heurter au voisin de devant ! Au début, l'entraineur devrait rappeler aux joueurs l'importance d'une exécution concentrée de l'exercice ! Comme indiqué sur le dessin, les joueurs doivent pratiquer plusieurs exercices (sans et avec ballon), mais le tir au but reste l'élément le plus important. Un entraineur adjoint devrait se placer derrière le but pour indiquer le coin auquel doit tirer le joueur respectif. Faites pratiquer 5 manches pour avoir un bon effet d'entrainement. Et n'oubliez pas d'y prendre beaucoup de plaisir!

Technique:

Techniques/entraînement de tir


Condition physique:

Force

Time of training [Entrainement physique en pré-saison]


Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus


Durée:

25 min


Nombre de joueurs:

> 10 joueurs


Mode d'entrainement:

Entrainement d'équipe


Joueurs participants:

Equipe entière


Gardien:

3 gardiens


Intention:

Entrainement au stress


Niveau :

Professionnels, Débutants, Avancés


Lieu d'entrainement:

Terrain en gazon

Auteur: Easy2Coach GmbH


Exercices similaires - Partie d´entrainement:

Partie principale/Focus

Jeu de passes par un tiers
Attaque vs Defense (4vs2)
physique-parcours avec et sans ballon 2

Exercices similaires - Durée:

25 min

Schéma offensif-défensif
Conservation de balle avec appuis
entraînement physique

Exercices similaires - Auteur:

Easy2Coach GmbH

Technique de tir
Echauffement dans le système linéaire de 4-4-2, avec ballons
4 vs. 4 avec 4 joueurs extérieurs


Chargement...