Trouver l'appui 1

  • Positionnement

    8 joueurs 1 gardien + 7 joueurs positionnés en 4-2-1
  • Déroulement

    trouver un joueur en mouvement pour aller marquer dans les portes
  • Notes

    Gardien -> A->E->B->G->F->dans la course de D Faire la même chose à gauche Variante 1 : Gardien -> B->A->G->E->dans la course de D Correction : bien doser sa passe ; utiliser les espces ; avoir des solutions de passe

Technique:

Contrôle et prise du ballon

Jeu de passes [Jeu de passes directes]


Structure d'entrainement:

Progression graduelle


Durée:

20 min

Auteur: Nathalie DIARD


Exercices similaires - Partie d´entrainement:

Progression graduelle

séance du 22/11
Dribbles individuels - Terrain dans le terrain
Exercice de la S10 : Une-deux avec dribble dédoublant

Exercices similaires - Durée:

20 min

Concours de frappes au but
Echauffement Technique passes
Physiq-deseq-parcours de conduite

Exercices similaires - Auteur:

Nathalie DIARD

appui soutien en espace réduit
Contrôle orienté + suit
appui démarquage


Chargement...