Trouver l'appui

  • Positionnement

    2 équipes de 8 2 appuis / équipe + 6 joueurs dans l'axe
  • Déroulement

    Objectif : aller retour Conserver la balle en allant d'un appui à l'autre = 1 point 2 touches pour les appuis jeu libre et au sol pour les joueurs dans l'axe
  • Notes

    variante 1 : prendre la place de l'appui, balle au sol Variante 2 : 1 touche pour les appuis + 3 touches pour les joueurs dans l'axe conservation = attirer l'adversaire pour favoriser l'intervalle entre les joueurs se mettre dans les meilleures propositions pour faire progresser le jeu
  • Dimensions du terrain

    1/4 de terrain

Technique:

Techniques sur le ballon, Jeu de passes, Maitrise du ballon


Structure d'entrainement:

Progression graduelle


Durée:

20 min

Auteur: Nathalie DIARD


Exercices similaires - Partie d´entrainement:

Progression graduelle

Partie principale 2, Type de jeu II - Courses de la défense en ligne à 4 avec 4 joueurs + 1 passeur
Exercice en groupes à 3
Compétitions de passes courtes, à 4/8

Exercices similaires - Durée:

20 min

Epervier
Match theme 3 zones
finition-exo-2vs2 devant but

Exercices similaires - Auteur:

Nathalie DIARD

Trouver l'appui 1
appui démarquage
Contrôle orienté + suit


Chargement...