Trouver l'appui

  • Positionnement

    2 équipes de 8 2 appuis / équipe + 6 joueurs dans l'axe
  • Déroulement

    Objectif : aller retour Conserver la balle en allant d'un appui à l'autre = 1 point 2 touches pour les appuis jeu libre et au sol pour les joueurs dans l'axe
  • Notes

    variante 1 : prendre la place de l'appui, balle au sol Variante 2 : 1 touche pour les appuis + 3 touches pour les joueurs dans l'axe conservation = attirer l'adversaire pour favoriser l'intervalle entre les joueurs se mettre dans les meilleures propositions pour faire progresser le jeu
  • Dimensions du terrain

    1/4 de terrain

Technique:

Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon, Jeu de passes


Structure d'entrainement:

Progression graduelle


Durée:

20 min

Auteur: Nathalie DIARD


Exercices similaires - Partie d´entrainement:

Progression graduelle

Jeu de passes aux courses et lignes de passes variables, variante II
Jeu variable en carré
Jeu de passes en trois carrés avec changement de positions, variante II

Exercices similaires - Durée:

20 min

La profondeur amêne le centre
Match 2 contre 2
Situation Solutions de passes

Exercices similaires - Auteur:

Nathalie DIARD

Trouver l'appui 1
appui démarquage
Contrôle orienté + suit


Chargement...