Dans une moitié de terrain une equipe dispose de 1 ballon par joueur
Les defenseurs defendent en inferiorité numerique. Le but de defenseur est de sortir tout les ballon des attaquants. A la fatigue on vient taper dans la main d'un defenseur inactif pour effectuer un ...
10 min
Au top de l'éducateur les éperviers doivent quitter le nid et rejoindre leur refuge de l'autre côté du terrain. Le chasseur doit lui empêcher les éperviers de passer. Tout épervier atteint devient à son tour chasseur.
But : L'équipe qui cumule 30 passes avec l'aide des appuis et jokers gagne
Consignes : jeu libre
La passe entre appui n'est pas autorisé
Variantes : cumuler 20 passes sans l'aide des appuis (passe à l'appui n'est pas compt...
Objectif : Amélioration de l'occupation du terrain.
But : Marquer dans l'une des 5 portes de l'équipe adverse
Consignes : Jeu libre.
Apres un but , ballon donné à l'équipe qui a encaissé (zone de ballons)
Objectif : Amélioration prise de balle et enchaînement
But : Marquer
Consigne : Sur une passe en appui et remise passe dans les pieds au 3ème joueur lancé sur le côté, conduite de balle pour un centre ou un retrait
Variante : Passe dans la profondeur p...
20 min
But : Marquer
Placer les joueurs selon le système de jeu
revenir sur les objectifs de la séance
Jaunes : 1pt si reçoit le ballon en zone bleue.
Bleus : 1 pt si but après la reprise du ballon
Jaunes : Jeu libre. Le soutien joue en 2 touches.Quand perte de balle, seul le soutien peut défendre le grand but.10 passages par équipe.L'action se termine quand une équipe marque ou...
20 min
Le joueur rouge effectue une course sans balln le long des cônes rouges.
A chaque cône, il reçoit et renvoie une passe à un passeur vert.
Sur le dernier passeur, il conserve la balle et tir au but.
Il récupère ensuite son ballon et prend la place du dernier passeur (prévoir ...
4 joueurs 4 cones deux ballons.
1: A donne à B. Controle et remise.
Ctl tête, pied, genoux
2 A donne à B: Ctl orienté et passe à D. D donne à c, idem..
exercice 2
A donne à B. Ctl oreinté pied droit, passe en dessous de la haie et conduite de balle vers ...
20 min
Exercice 1: Dribbles avec differentes tâches (pied gauche/droit, de vitesse, etc...) Au commandement, les joueurs ne font leurs dribbles que dans le petit/grand terrain. Exercice 2: Dribbles dans le grand terrain avec beaucoup de changements de direction (arreter le ballon, retirer le ballon de ...
Pour gagner, les deux équipes doivent faire tomber les 5 ballons des adversaires, et ce sans rentrer dans la zône
Les participants sont répartis, par deux en général, en face de chaque plot. La cassette se met alors en route et les participants doivent se retrouver en face du plot suivant au moment où retenti le bip sur la cassette et cela à chaque bip. Un cycliste peut donner le rythme en suivant les b...
20 min
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