Gibt es einen fertigen Fußball Trainingsplan in easy2coach?

In easy2coach erhalten Premium-Gold Kunden fertige Trainingspläne, die vom easy2coach Coaching-Team sowie von easy2coach Usern erstellt und zur öffentlichen Nutzung zur Verfügung gestellt werden. Auch Basis-User haben Einblick auf diese Trainingspläne allerdings können die Trainingsinhalte wie Grafiken, Animationen, Videos und Dateien nur von Premium- Gold Usern im Detail angeschaut werden.

Um Trainingspläne im Detail anzuschauen, gehe wie folgt vor:

• Klicke im linken Menü auf “Trainingslehre “, „Trainingspläne“
• Du kannst nun im linken Menü zwischen den verschiedenen Optionen „Alle Trainingseinheiten“, „Team-Trainingspläne“ „Private Trainingspläne“ und „Favoriten“ navigieren.
• Premium-User können eigene Trainingspläne erstellen und natürlich jeden beliebigen Trainingsplan als Favorit erfassen, um so einen schnellen Zugriff auf bestimmte Trainingspläne zu ermöglichen. Wie eigene Trainingspläne erstellt werden können, erkären wir weiter unten und im beigefügten Video.

Von wem stammen die Trainingspläne in easy2coach?

Die Trainingspläne in easy2coach stammen zum einen von erfahrenen Trainern (u.a. DFB Fußballlehrer) im easy2coach Team also auch von easy2coach Usern, die ihre eigenen Trainingspläne mit der easy2coach Community teilen möchten. Durch Blick auf den Autornamen kann einfach erkannt werden, welcher Autor sich hinter einer Trainingseinheit verbirgt.

Immer wenn ein User einen Trainingsplan als „öffentlich“ erfasst, wird dieser allen Premium-Gold Usern im Detail angezeigt, so dass die Übungen und Einheiten für die eigene Trainingsarbeit verwendet und/oder gedruckt werden können. Ein Trainingsplan kann entweder bei der Erstellung oder in der Detailansicht auf öffentlich gestellt werden.

Wie kann ich eigene Trainingspläne erstellen?

In easy2coach kannst du kinderleicht eigene Trainingspläne erstellen. Da ein Trainingsplan grundsätzlich aus mindestens einer Übung bestehen muss, besteht die Möglichkeit direkt in der Übungssuche einen neuen Trainingsplan zu erstellen. Gehe hierfür wie folgt vor:

• Öffne hierzu einfach die Übungssuche und wähle die erste Übung aus, die du zu einem Trainingsplan hinzufügen möchtest, indem du auf das kleine Icon „Zum Trainingsplan hinzufügen“ klickst, welches neben jeder Übung in der Übungssuche angezeigt wird
• Es öffnet sich ein Popup in dem du entweder einen „Neuen Trainingsplan erstellen“ anklickst oder einen bereits existierenden Trainingsplan auswählst.  Zum Erstellen eines neuen Trainingsplans klicke einfach auf „Neuen Trainingsplan erstellen“

Nachdem du auf „Neuen Trainingsplan erstellen“ geklickt hast, ändert sich die Darstellung im Popup, so dass du nun sämtliche Daten zum Trainingsplan erfassen kannst. Hierzu zählen:

• Der Trainingsplanname
• Ein optionaler Kommentar zum Trainingsplan
• Die Anzahl der Trainingseinheiten. Diese Anzahl ist sehr wichtig, da sie festlegt aus wie vielen Trainingseinheiten Ihr Trainingsplan bestehen soll
• Die Anzahl der Trainingswochen
• Weitere Pflichtangaben zum Trainingsplan wie Altersklasse, Trainingszeitpunkt und Trainingszweck
• Angaben zur Sichtbarkeit. Sie können wählen, ob der Trainingsplan privat, im gesamten Verein oder sogar öffentlich zugänglich sein soll
• Optionale weitere Filterkriterien

Sobald du den Trainingsplan gespeichert hast, wird dieser in der Liste deiner Trainingspläne angelegt, so dass du nun Übungen zum Trainingsplan hinzufügen kannst.

Aus diesem Grund wird dir im nächsten Schritt auch die Übung präsentiert, die du zu Beginn ausgewählt hast. Du kannst nun noch Änderungen an der Übungsbezeichnung und den Übungsattributen vornehmen bevor du diese zum Trainingsplan hinzufügst.

Der von dir erstellte Trainingsplan wird dir abschließend in der linken Navigation unter „Trainingspläne“ angezeigt.

Aus wie vielen Trainingseinheiten besteht ein Trainingsplan?

Wenn du einen Trainingsplan erstellst oder bearbeitest, kannst du selbst definieren aus wie vielen Trainingseinheiten dein Trainingsplan bestehen soll.

Je Trainingseinheit kannst du natürlich beliebig viele Trainingsübungen hinterlegen, so dass du vollständige Wochen- oder Monatspläne mit easy2coach erstellen kannst.

Du kannst die Anzahl an Trainingseinheiten je Trainingsplan entweder direkt beim Erstellen des Trainingsplans definieren oder aber nachträglich in der Detailansicht deines Trainingsplans. Öffne hierzu einfach den Trainingsplan deiner Wahl im Detail und wähle anschließend das Bearbeiten-Icon am rechten oberen Bildschirmrand aus.

Im Anschluss werden die allgemeinen Daten zum Trainingsplan in der Bearbeitungssicht angezeigt, so dass du bequem die Anzahl an Trainingseinheiten ändern kannst.

Nachdem du die Anzahl geändert hast, aktualisiert sich natürlich direkt die Darstellung in der Detailansicht, so dass du nun weitere Übungen zu den nun hinterlegten Trainingseinheiten hinzufügen kannst.

Wie füge ich Übungen zu meinen Trainingsplänen hinzu?

Öffne einfach die Übungssuche und suche nach Übungen, die du deinem Trainingsplan hinzufügen möchtest. Sobald du deine Übungen gefunden hast, musst du lediglich auf das Icon „Zum Trainingsplan hinzufügen“ klicken, welches du für jede Übung in der Übungssuche vorfindest.

Es öffnet sich ein Dialogfenster, in dem du entweder einen neuen Trainingsplan anlegst oder einen bereits von dir erstellten Trainingsplan verwendest. Wenn du erst einen neuen Trainingsplan erstellen möchtest, folge einfach den Anweisungen auf dem Bildschirm und wie unten in den beigefügten Bildern beschrieben. Sobald der Trainingsplan erstellt wurde, kannst du die Einstellungen für die hinzuzufügende Übung noch einmal überprüfen und ggf. modifizieren bevor diese deinem Trainingsplan hinzugefügt wird.

Du kannst nun entweder direkt in die Trainingsplansuche springen und den Trainingsplan samt Übung im Detail öffnen oder du verbleibst in der Übungssuche, um weitere Übungen dem Trainingsplan hinzuzufügen.

Wer kann meine Trainingspläne sehen?

Du bestimmst natürlich selbst wer deine Trainingspläne sehen darf. Grundsätzlich können Trainingspläne den Status „Sichtbar für alle“ und „Im Verein sichtbar“ erhalten. Wenn weder der eine noch der andere Status gewählt wurde, ist der Trainingsplan privat und somit nur für dich alleine sichtbar.

Wenn du den Status „Im Verein sichtbar“ wählst, können alle User in deinem Team und in verknüpften Teams deinen Fußball Trainingsplan einsehen.

Wenn du den Status „Sichtbar für alle“ wählst, können alle User in easy2coach deinen Fußball Trainingsplan einsehen und bewerten.

Wie kann ich meine Trainingspläne nachträglich bearbeiten?

Wenn du der Autor von verschiedenen Trainingsplänen bist, kannst du diese natürlich nachträglich bearbeiten, indem du einfach im Übungsmodul den oberen Reiter „Trainingspläne“ auswählst und in der Trainingsplansuche deinen gewünschten Fußball Trainingsplan im Detail öffnest.

In der Detailansicht kannst du nun sowohl die allgemeinen Trainingsplandaten ändern als auch die bereits hinterlegten Fußballübungen bearbeiten.

Kann ich Trainingspläne zu meinem Training hinzufügen?

Du kannst in easy2coach sowohl öffentliche Trainingspläne als auch einen eigenen Fußball Trainingsplan mit 2-3 Klicks einem bestimmten Trainingstag hinzufügen. Gehe hierzu einfach wie folgt vor.

• Öffne den Fußball Trainingsplan deiner Wahl im Detail
• Du kannst nun entweder einzelne Übungen oder ganze Trainingseinheiten deinem Trainingstag hinzufügen, indem du auf „Zum Training hinzufügen“ Symbol klickst.
• Es öffnet sich ein Auswahlfenster, in dem du angeben musst für welchen Trainingstag die Trainingseinheit oder die Trainingsübung hinzugefügt werden soll. Solltest du noch keine Trainingstage angelegt haben, wirst du an dieser Stelle aufgefordert die ersten Trainingstage vorab anzulegen.
• Bestätige deine Eingabe und entscheide im Anschluss selbst, ob du den jeweiligen Trainingstag öffnen möchtest oder im Trainingsplan verweilen möchtest.

easy2coach Tipp: Du kannst die Übungs- und Trainingsplansuche auch bequem über das Trainingstagmodul verwenden. Öffne einfach den Trainingstag deiner Wahl und suche anschließend nach Übungen/Trainingsplänen. So hast du immer im Überblick welche Übungen am gewählten Trainingstag bereits verwendet werden.

Kann ich einzelne Übungen einer Trainingseinheit zu meinem Training hinzufügen?

Du kannst natürlich einzelne Übungen eines Trainingsplans zu deinen Trainingstagen hinzufügen. Gehe hierzu einfach wie folgt vor:

• Öffne den Fußball Trainingsplan deiner  Wahl im Detail
• Du findest nun neben jeder Übung einer Trainingseinheit ein kleines Icon mit dem Tooltip „Zum Training hinzufügen“. Klicke auf dieses Icon und es öffnet sich ein Popup
• Wähle in dem Popup den Trainingstag aus in dem du die Übung hinzufügen möchtest
• Navigiere im Anschluss zu dem gewünschten Trainingstag oder verweile in dem Fußball Trainingsplan, um eine weitere Übung deinem Fußballtraining hinzuzufügen.

Kann ich Trainingspläne drucken?

Als Premium-Gold User kannst du natürlich jeden Trainingsplan in easy2coach drucken. Gehe hierzu einfach wie folgt vor:

• Öffne den gewünschten Fußball Trainingsplan im Detail
• Du findest nun am oberen rechten Rand als auch am Seitenende eine Druckoptionen, um den gewünschten Trainingsplan im Detail oder zusammengefasst zu drucken
• Jeder Trainingsplan wird hochwertig als PDF gedruckt und kann so auch auf jedem mobilen Endgerät übersichtlich genutzt werden.

Kann ich Trainingspläne mit meinen Trainerkollegen teilen?

Ja, wir empfehlen dir sogar die Trainingspläne einfach per Mail mit deinen Trainerkollegen zu teilen oder du sendest dir einfach selbst verschiedene Trainingspläne per Mail zu. Öffne einfach den Trainingsplan deiner Wahl und klicke den Button „Per Mail senden“. Gebe hier einfach die Email-Adresse deiner Trainerkollegen ein und klicke auf Senden.

Wie kann ich Trainingspläne zu meinen Favoriten hinzufügen?

In der Trainingsplansuche als auch in der Detailansicht eines Fußball Trainingsplans hast du die Möglichkeit einen Fußball Trainingsplan zu deinen Favoriten hinzuzufügen.

Der Vorteil besteht darin, dass du so deine favorisierten Trainingspläne jederzeit einfach über den vierten Menüeintrag „Favoriten“ im linken Menü abrufen kannst.

easy2coach Tipp: Nutze die Favoriten-Funktion nicht nur für Trainingspläne sondern auch für Übungen in der Übungssuche. Erstelle so deine eigenen Favoriten und beschleunige die Trainingsplanung in deinem Team.

Kann ich die Trainingspläne auch im Trainingstagmodul abrufen?

Du kannst die Trainingspläne natürlich auch bequem im Trainingsmodul abrufen und so direkt deinem Training hinzufügen. Gehe hierzu einfach wie folgt vor:

• Öffne den Trainingstag deiner Wahl im Detail
• Klicke den zweiten Reiter Trainingsplan
• Klicke auf „Jetzt suchen“ am unteren Bildschirmrand
• Wähle nun den Reiter „Trainingspläne“ aus
• Suche nach Trainingsplänen und öffne den Trainingsplan im Detail
• Füge ganze Trainingseinheiten oder einzelne Übungen deinem Trainingstag hinzu