Dribbling su birilli corsa e controllo palla

  • Organizzazione

    Materiale: Birilli, palloni, casacche.
  • Svolgimento

    A e B, partono contemporaneamente dai birilli gialli, come in FIG. 1, passando dietro il birillo blu, affrontano i birilli rossi in dribbling passano di nuovo dietro il birillo blu, e si mettono in coda dalla parte opposta, il secondo giocatore, parte appena il primo è uscito dal dribbling sui birilli rossi, e così via. Variante FIG. 2: dopo aver fatto il dribbling sui birilli rossi, vanno alla conclusione con il tiro in porta, sulla corsa verticale.

Autore: Domenico Rummo


Esercizi simili - Parte di allenamento:

Progressione

Bandierina rivisitato
linea tre
4vs2 Conquista lo spazio

Esercizi simili - Durata:

10 min

1c1+portiere frontale + passaggio
Possesso palla
tecnica di corsa

Esercizi simili - Autore:

Domenico Rummo

Passa e cambia posizione con esercizi
Percorso atletico - tecnico
Passaggi con scatti sulle bandierine


Sta caricando...