Dribbling su birilli corsa e controllo palla

  • Organizzazione

    Materiale: Birilli, palloni, casacche.
  • Svolgimento

    A e B, partono contemporaneamente dai birilli gialli, come in FIG. 1, passando dietro il birillo blu, affrontano i birilli rossi in dribbling passano di nuovo dietro il birillo blu, e si mettono in coda dalla parte opposta, il secondo giocatore, parte appena il primo è uscito dal dribbling sui birilli rossi, e così via. Variante FIG. 2: dopo aver fatto il dribbling sui birilli rossi, vanno alla conclusione con il tiro in porta, sulla corsa verticale.

Impostazione allenamento:

Progressione


Tempo:

10 min

Autore: Domenico Rummo


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