Tiro in porta su due triangolazioni

  • Organizzazione

    Materiale: Palloni, casacche e delimitatori.
  • Svolgimento

    Azione di scarico su centrocampista e attaccante, per il tiro in porta del centrocampista, a dx e a sx. Prima con difesa passiva, poi con difesa attiva.

Impostazione allenamento:

Fine

Tempo:

15 min

Autore: Domenico Rummo

Esercizi simili - Parte di allenamento: Fine

Rapidità associata al gesto tecnico ( slalom-conduzione-controllo-tiro)
uscita dalla difesa
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • Pausa
  • Fine
  • Progressione
  • 60 min
Tiri in porta con doppia sovrapposizione

Esercizi simili - Durata: 15 min

Tris
Due contro Due per l'attacco e difesa
Transizioni. Attacco vs Difesa a 3 squadre su due zone

Esercizi simili - Autore: Domenico Rummo

Guida della palla, dribbling, ricezione.
Esercizio funzionale sul passaggio e smarcamento
Stazioni Multiple: I Quattro Campi
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • Progressione
  • 25 min


Sta caricando...