Organizzazione della squadra
Allenamento di calcio
Soccer Tactic Board
Tiro in porta su due triangolazioni
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Organizzazione
Materiale: Palloni, casacche e delimitatori.
Svolgimento
Azione di scarico su centrocampista e attaccante, per il tiro in porta del centrocampista, a dx e a sx. Prima con difesa passiva, poi con difesa attiva.
Impostazione allenamento
Fine
Tempo
15 min
Autore:
Domenico Rummo
Altri esercizi
Gioco a 3 zone (carattere di partita)
Hauptteil
25 min
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Corso di fitness
Aufwärmen
15 min
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Hauptteil
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