Obiettivo: Dribbling, tiro in porta, presa di posizione e marcatura.
Materiale: palloni e delimitatori.
Svolgimento
I tre attaccanti: A1,A2,A3, simulano un'azione di contropiede cercando di andare al gol nella porta difesa da un difensore D1, e un portiere.
Gli altri due difensori, D2 e D3 partono 5 mt dietro gli attaccanti, uno a dx l'altro a sx, cercando così una condizione di svantaggio per i difensori, finito si invertono i ruoli.
Organizzazione: Metà campo, 4 coni, Collocazione come nell’immagine, 1 palla per ala.
Esecuzione: Dopo una finta e un piccolo scatto, A passa a B. A scatta lungo la linea e si offre per l’uno-due. B mette la palla nel passo di A e si gira e scatta verso la porta, fermandosi prima dell’area a livello del secondo palo.
A controlla, fa l’uno-due con C. C corre verso il cono.
A proseg...
Criteri d`esercizio: Possesso palla, Controllo di palla | Passaggi (Triangolazione) Apertura del gioco, Attacco con focalizzazione sul fuorigioco | Gioco di fascia/Cross (Gioco di fascia senza avversari) Esplosività Punto principale/enfasi Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 13) 30 min Allenamento in gruppo Centrocampisti, Attaccanti, Portiere 1 portiere Gruppi, Comportamenti offensivi Avanzato, Professionista, Principiante Metà campo Erba artificiale, Campo d'erba, Asfalto 6 - 9 giocatori (8 giocatori, 9 giocatori) | 10 e più giocatori (10 giocatori)
Organizzazione: - hoog kogels
- laag kogels
- voldoende ballen
- voldoendne heijes
Op een half veld, markeer met de laag kogels de positie van: Cen. Midden.(en/of Cen.Verd.), Lx- en Rxback (en/of Lx- of Rxhalf) en Spits, Lx- en Rxbuiten.
Op de verticale lijn van de backs (en/of halven) plaats twee h...
Esecuzione: Cen.Midden. begint de aanvallende actie met een passage op de zijkant op de Lx- of Rxback die loopt in slalom met de bal mee tussen de kogels, nadat hij maakt met de Lx- of Rxbuiten een 1-2 combinatie dat met een voorzet eindigt. De voorzet wordt van de spits afgemaakt.
Een twee bal w...
Criteri d`esercizio: Punto principale/enfasi 20 min
Organizzazione: <p>4 Squadre da 4 giocatori 4 Vs 4 all' interno del campo con due porte e i portieri 2 Tocchi 8 Giocatori (2 per lato) a fare la sponda</p>
Esecuzione: <p>4 Vs 4 Gol valido solo se la squadra che attacca è sopra ai cinerini gialli del proprio campo di difesa</p>
Criteri d`esercizio: Progressione, Punto principale/enfasi, Fine Qualsiasi | Under 14 - Under 19 (Under 14, Under 15) 20 min Allenamento in squadra, Allenamento portiere Principiante, Qualsiasi 1 - 5 giocatori (2 giocatori) | 10 e più giocatori (12 giocatori, 13 o più giocatori)
Organizzazione: Cinesini, palloni, casacche
Predisporre una croce con distanza centro-punta di 10 metri.
Suddividere i giocatori in gruppi da 5 e disporli su 4 dei 5 cinesini che formano la croce.
Un giocatore con la casacca fungerà da avversario
Esecuzione: Il gioco si svolge come un torello.
I giocatori in possesso palla hanno l'obbligo di muoversi sul cinesino libero una volta passata la palla al compagno.
Il giocatore al centro cerca di chiudere le linee di passaggio.
Variante 1:
limitare il numero di tocchi
Variante 2:
Il giocatore...
Criteri d`esercizio: Progressione Qualsiasi 15 min Allenamento in gruppo Qualsiasi 10 e più giocatori (12 giocatori)
Organizzazione: due giocatori difendono la porta comportandosi da portieri metre tutti gli altri si crossano la palla per ffare goal di testa. i portieri non possono per nessun motivo bloccare palla e verranno sostituiti in caso di goal da chi ha crossato e chi ha colpito
Criteri d`esercizio: Punto principale/enfasi Qualsiasi 15 min 10 e più giocatori Allenamento in squadra Qualsiasi
Autore: Maiolani
Squadra - Imolese Calcio 1919-Esordienti 2003-2015/2016
Esecuzione: Formiamo tre squadre da 6 elementi ciascuna, i gialli, i blu, i rossi.
Il campo di gioco, viene suddiviso in tre zone, una zona centrale più ampia, e le due zone esterne di 15 mt. ciascuna.
Sulle due zone esterne, collochiamo due porticine in posizione laterale.
L'esercitazione inizia...
Criteri d`esercizio: Progressione 20 min
Autore: Rummo
Squadra - Carlins Boys (Domenico Rummo)-Esordienti 2001-2013/2014
Esecuzione: Il giocatore A parte in conduzione ed effettua uno slalom tra i coni, B parte contemporaneamente con una corsa tra i cerchi, adeguandola alla loro distanza. A giunge in A1 e scarica su B1, che con un controllo orientato si porta in B2 e scarica su C, che si è portato in C1 dopo aver ...
Criteri d`esercizio: Progressione Qualsiasi 15 min Allenamento in gruppo Qualsiasi 10 e più giocatori (13 o più giocatori)
Autore: Rummo
Squadra - Unione Sanremo-Mini Esordienti 2003-2015/2016
Organizzazione: Metà campo di misure ridotte, un campo a 5, due o tre portieri, due squadre, la gialla e la Blu, palloni 12 cerchi, 6 birilli blu, 4 cinesini gialli.
Esecuzione: Si posiziona l'attrezzatura come nella prima figura si mette un pallone fuori area al centro, al comando del Mister, partono i primi di ogni fila,(1 giallo e 1 blu), che fanno lo skip sulle corde o sugli over, che fanno lo slalom sui birilli, (meglio sulle bandierine), saltano alterna...
Criteri d`esercizio: Punto principale/enfasi 20 min
Autore: Rummo
Squadra - pulcini 2002-Carlins Boys-2012/2013
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