Organizzazione:
8 porticine e casacche piu palloni

Esecuzione:
in spazio da 30x50 si posizionano 4 porticine per squadra. si gioca un 4>4 con 1 o 2 jollire il goal. il Jolly non può segnare.y sempre con la squadra in possesso. lo scarico del jolly (o di entrambi) è OBBLIGATORIO. non vi sono rimesse laterali e la palla è in gioco regolarmente imme...

Criteri d`esercizio:
Impostazione allenamento: Progressione
Età: Qualsiasi
Tempo: 05 min
Tipo d'allenamento: Allenamento in gruppo
Livello abilità: Avanzato
Numero giocatori: 6 - 9 giocatori (9 giocatori)

Autore: Maiolani

Squadra - Imolese Calcio 1919-Esordienti 2003-2015/2016

Organizzazione:
Collocare 2 bandierine e una piccola rete come nell'immagine. I giocatori con palla a livello dell'allenatore.

Esecuzione:
Scatto in velocità intorno alla bandierina Passaggio all'allenatore e scatto intorno la 2° bandierina Arrivare al passaggio dell'allenatore, agganciare e tirare in porta. 2-3 turni da ogni lato. (Svolgere l'esercizio con ambo i piedi)

Criteri d`esercizio:
Tecnica: Tocco di palla, Controllo di palla
Impostazione allenamento: Progressione
Tempo: 20 min
Tipo d'allenamento: Allenamento individuale
Scopo: Allenamento singolare
Livello abilità: Principiante, Avanzato, Professionista
Età: Under 14 - Under 19 (Under 15, Under 16, Under 17, Under 18, Under 19)

Autore: IT

Squadra - Easy2Coach-CoachingIT-2012/2013

Organizzazione:
Collocare 4 coni come spiegato nella grafica. 3 persone ai coni grandi, 1 ai coni piccoli.

Esecuzione:
Svolgimento: Il giocatore blu inizia con un passaggio corto al giocatore presso il cono piccolo. Questo rimane sempre fermo e fa sponda nel cammino del compagno. L’azione continua con un passaggio di prima alla sponda rossa seguito, palla ricevuta, dal passaggio finale verso il grupp...

Criteri d`esercizio:
Tecnica: Tocco di palla | Passaggi (Passaggi a un tocco, Triangolazione)
Impostazione allenamento: Progressione, Punto principale/enfasi
Età: Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 09, Under 10, Under 11, Under 12, Under 13)
Tempo: 20 min
Tipo d'allenamento: Allenamento individuale, Allenamento in gruppo, Allenamento in gruppo
Giocatori partecipanti: Squadra intera
Scopo: Allenamento singolare, Gruppi, Gruppi
Livello abilità: Avanzato, Professionista, Principiante
Comportamento spaziale: Campo di gioco limitato
Luogo allenamento: Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba, Al coperto, Bosco/prato
Numero giocatori: 6 - 9 giocatori (8 giocatori)

Autore: IT

Squadra - Easy2Coach-CoachingIT-2012/2013

Organizzazione:
<p>Dividere il campo con coni in 3 zone. Due squadre da 11 con i portieri in porta (guardi l’immagine).</p>

Esecuzione:
<p>Nella zona centrale è gioco libero, nelle altre due zone invece solo un contatto. Squadra A ha l’obiettivo di svolgere un possesso palla sicuro contro la B. B pressa l’avversario. Variante: A ha un contatto nella zona della propria porta, due nella zona centrale e contatti liberi n...

Criteri d`esercizio:
Tecnica: Controllo di palla, Tocco di palla, Passaggi
Tattica: Gioco di transizione (cambiamento di gioco) | Gioco difensivo/offensivo (Spostamento collettivo) | Schemi (Giocata diretta agli attaccanti)
Reistenza: Velocità di movimento senza palla, Allenamento di resistenza elementare II, Velocità di movimento con la palla | Forza (Potenza e velocità)
Coordinazione: Velocità di decisione, Velocitá di reazione, Elaborazione veloce, Velocità di anticipazione
Impostazione allenamento: Progressione, Punto principale/enfasi
Età: Qualsiasi, Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 13)
Tempo: 30 min
Numero giocatori: 6 - 9 giocatori
Tipo d'allenamento: Allenamento individuale, Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra
Giocatori partecipanti: Squadra intera
Portiere: 2 portieri
Scopo: Comportamenti difensivi, Allenamento singolare, Comportamenti offensivi
Livello abilità: Qualsiasi, Principiante, Avanzato, Professionista
Comportamento spaziale: Campo di gioco limitato
Luogo allenamento: Campo d'erba, Al coperto, Bosco/prato, Asfalto, Erba artificiale
Esempi: Sistemi di gara (Corsa senza palla)

Autore: IT

Squadra - Easy2Coach-CoachingIT-2012/2013

Organizzazione:
Disporre i coni come nella grafica.

Esecuzione:
A e B partono simultaneamente verso il cono centrale. A passa a B, e corre alle spalle di B per fare sovrapposizione. B manda A e passa verso l’angolo. A corre lungo la linea e mette il cross in mezzo. B cerca di concludere. <br /> Fare l’esercizio anche sulla fascia destra. B diventa...

Criteri d`esercizio:
Tattica: Gioco di fascia/Cross | Schemi (Sovrapposizione)
Impostazione allenamento: Punto principale/enfasi
Tempo: 30 min
Tipo d'allenamento: Allenamento individuale, Allenamento in squadra
Giocatori partecipanti: Squadra intera
Portiere: 3 portieri
Scopo: Allenamento singolare
Livello abilità: Avanzato, Professionista, Principiante
Comportamento spaziale: Campo di gioco limitato
Luogo allenamento: Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba, Al coperto, Bosco/prato
Età: Under 6 - Under 13 (Under 13) | Under 14 - Under 19 (Under 14)
Numero giocatori: 10 e più giocatori (13 o più giocatori)

Autore: cefariello

Squadra - atletico napoli-1 squadra-2015/2016

Organizzazione:
Disporre i coni come nella grafica.

Esecuzione:
A e B partono simultaneamente verso il cono centrale. A passa a B, e corre alle spalle di B per fare sovrapposizione. B manda A e passa verso l’angolo. A corre lungo la linea e mette il cross in mezzo. B cerca di concludere. Fare l’esercizio anche sulla fascia destra. B diventa l’uom...

Criteri d`esercizio:
Tattica: Gioco di fascia/Cross | Schemi (Sovrapposizione)
Impostazione allenamento: Punto principale/enfasi
Tempo: 30 min
Tipo d'allenamento: Allenamento individuale, Allenamento in squadra
Giocatori partecipanti: Squadra intera
Portiere: 3 portieri
Scopo: Allenamento singolare
Livello abilità: Avanzato, Professionista, Principiante
Comportamento spaziale: Campo di gioco limitato
Luogo allenamento: Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba, Al coperto, Bosco/prato
Età: Under 6 - Under 13 (Under 13) | Under 14 - Under 19 (Under 14)
Numero giocatori: 10 e più giocatori (13 o più giocatori)

Autore: IT

Squadra - Easy2Coach-CoachingIT-2012/2013

Organizzazione:
Un rettangolo per l'esercitazione di 30x25. La squadra al completo, casacche, palloni. Materiale: 5 cinesini gialli, una scaletta per lo skip, 4 ostacoli da 20 cm. blu per i salti, un tappeto per le capriole.

Esecuzione:
A passa la palla con un passaggio lungo (1) a B, poi scatta sugli ostacoli blu a gambe unite in a, scatta di nuovo fino al tappeto, fà una capriola in a1, si mette in coda dietro B. B riceve palla da A, stoppa andando incontro la palla, gira dietro in cinesino rosso, conduce palla in ...

Criteri d`esercizio:
Impostazione allenamento: Progressione
Tempo: 20 min

Autore: Quintini

Squadra - GS CALVIGNASCO-BUBBIANO-ESORDIENTI 2002-2013/2014