Organizzazione:
<p>- Dividere in 2 gruppi di circa 8 persone - Due coni a gruppo, una palla a gruppo</p>

Esecuzione:
<p>Dividere i giocatori sui 4 coni. Passaggi: Il primo giocatore passa al gruppo di fronte e si mette in fila dell’altro gruppo. Potete variare il tipo di passaggio (p. es. destro o sinistro, interno, esterno) o tipi di corsa (sprint, corsa all’indietro). Staffetta di colpi di testa: ...

Criteri d`esercizio:
Tecnica: Tocco di palla, Possesso palla, Controllo di palla | Colpo di testa (Colpo di testa in salto) | Passaggi (Passaggio di interno) | Tecniche di tiro/tiro (Passaggio di collo, Interno del piede)
Impostazione allenamento: Progressione, Punto principale/enfasi
Età: Under 14 - Under 19, Qualsiasi | Under 6 - Under 13 (Under 13, Under 12, Under 11, Under 10, Under 09)
Tempo: 90 min
Numero giocatori: 6 - 9 giocatori, 10 e più giocatori | 1 - 5 giocatori (4 giocatori, 5 giocatori)
Tipo d'allenamento: Allenamento individuale, Stazioni, Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra, Allenamento in coppie
Giocatori partecipanti: Squadra intera
Livello abilità: Avanzato, Professionista, Qualsiasi, Principiante
Comportamento spaziale: Campo di gioco limitato
Luogo allenamento: Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba, Al coperto, Bosco/prato

Autore: IT

Squadra - Easy2Coach-CoachingIT-2012/2013

Organizzazione:
Posizionare 10 giocatori e 1 portiere sul campo come nel disegno. Ciascun giocatore, cioè ciascuna posizione viene assegnata una lettera. Le posizioni possono essere assegnate anche doppio o multiplo.

Esecuzione:
I giocatori sono posizionati nel modulo 4-4-2 e suddivisi in coppie. Le distanze a largo sono tra 7-12 metri (ad esempio tra B e C) e in profondità tra 10-15 metri (ad esempio tra B e F). I giocatori circondati da un rettangolo, formano una coppia e sono responsabili per la loro zona ...

Criteri d`esercizio:
Impostazione allenamento: Progressione, Punto principale/enfasi
Tempo: 10 min

Autore: IT

Squadra - Easy2Coach-CoachingIT-2012/2013

Organizzazione:
<p>Delimitatori e palloni</p>

Esecuzione:
<p>Si va aricercare sponda e appoggio su chi si trova all'interno del quadrato, come se fossero due centrocampisti centrali. I giocatori ai lati a seconda di come sono orientati i centrali saranno a loro volta 2 esterni, un difensore ed un attaccante</p>

Criteri d`esercizio:
Tecnica: Tocco di palla, Passaggi, Controllo di palla
Tattica: Gioco di posizione
Impostazione allenamento: Progressione
Età: Under 14 - Under 19, Adulti (da 18 anni) | Under 6 - Under 13 (Under 10, Under 11, Under 12, Under 13)
Tempo: 15 min
Tipo d'allenamento: Allenamento in gruppo
Giocatori partecipanti: Centrocampisti, Attaccanti, Difensori
Scopo: Cooperazione con la squadra
Livello abilità: Qualsiasi
Comportamento spaziale: Campo di gioco limitato
Numero giocatori: 6 - 9 giocatori (6 giocatori)

Autore: la falce

Squadra - Ponte 2000 / FIGC-Esordienti 2008-2019/2020

Organizzazione:
- coni piccoli - casacche 2 colori diversi - 10 palloni

Esecuzione:
Due squadre composto da 7/8 giocatori hanno lo scopo l'una di andare a segno occupando la zona centrale e l'altra potendo sfruttare le corsie laterali ( un giocatore che riceve o viene mandato in fascia puó solo crossare o di prima o aspettare la sovrapposizione di un compagno e passa...

Criteri d`esercizio:
Impostazione allenamento: Punto principale/enfasi, Fine
Tempo: 30 min

Autore: Licastro

Squadra - DVVA 3-2e Klasse A-2012/2013

Organizzazione:
Materiale: cinesini, palloni, casacche colorate.

Esecuzione:
Passaggi rapidi e veloce il movimento prima a sx poi a dx e inseguito contemporaneamente, come in figura 1 (4 passaggi). Varianti: Fig. 2 (6 passaggi). Fig. 3 (8 passaggi)

Criteri d`esercizio:
Impostazione allenamento: Progressione
Tempo: 30 min

Autore: Rummo

Squadra - Carlins Boys (Domenico Rummo)-Esordienti 2001-2013/2014

Organizzazione:
<p>Dividere il campo con coni in 3 zone. Due squadre da 11 con i portieri in porta (guardi l’immagine).</p>

Esecuzione:
<p>Nella zona centrale è gioco libero, nelle altre due zone invece solo un contatto. Squadra A ha l’obiettivo di svolgere un possesso palla sicuro contro la B. B pressa l’avversario. Variante: A ha un contatto nella zona della propria porta, due nella zona centrale e contatti liberi n...

Criteri d`esercizio:
Tecnica: Tocco di palla, Passaggi, Controllo di palla
Tattica: Gioco di transizione (cambiamento di gioco) | Gioco difensivo/offensivo (Spostamento collettivo) | Schemi (Giocata diretta agli attaccanti)
Reistenza: Allenamento di resistenza elementare II, Velocità di movimento con la palla, Velocità di movimento senza palla | Forza (Potenza e velocità)
Coordinazione: Velocitá di reazione, Elaborazione veloce, Velocità di anticipazione, Velocità di decisione
Impostazione allenamento: Progressione, Punto principale/enfasi
Età: Under 14 - Under 19, Qualsiasi | Under 6 - Under 13 (Under 13)
Tempo: 30 min
Numero giocatori: 6 - 9 giocatori
Tipo d'allenamento: Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra, Allenamento individuale
Giocatori partecipanti: Squadra intera
Portiere: 2 portieri
Scopo: Comportamenti difensivi, Allenamento singolare, Comportamenti offensivi
Livello abilità: Principiante, Avanzato, Professionista, Qualsiasi
Comportamento spaziale: Campo di gioco limitato
Luogo allenamento: Al coperto, Bosco/prato, Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba
Esempi: Sistemi di gara (Corsa senza palla)

Autore: IT

Squadra - Easy2Coach-CoachingIT-2012/2013

Organizzazione:
Un rettangolo per l'esercitazione di 30x25. La squadra al completo, casacche, palloni. Materiale: 5 cinesini gialli, una scaletta per lo skip, 4 ostacoli da 20 cm. blu per i salti, un tappeto per le capriole.

Esecuzione:
A passa la palla con un passaggio lungo (1) a B, poi scatta sugli ostacoli blu a gambe unite in a, scatta di nuovo fino al tappeto, fà una capriola in a1, si mette in coda dietro B. B riceve palla da A, stoppa andando incontro la palla, gira dietro in cinesino rosso, conduce palla in ...

Criteri d`esercizio:
Impostazione allenamento: Progressione
Tempo: 20 min

Autore: Quintini

Squadra - GS CALVIGNASCO-BUBBIANO-ESORDIENTI 2002-2013/2014