elastico scorrimento

Non è stata aggiunta nessuna descrizione a questo esercizio.

Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi


Tempo:

20 min

Autore: Matteo Forlani


Esercizi simili - Parte di allenamento:

Punto principale/enfasi

Tattica senza palla, guidare nei lati e pressing
Lavoro combinato per il tiro in porta e la rapidità
Allenamento velocità sui cinesini

Esercizi simili - Durata:

20 min

Partita a tre squadre: possesso palla, lavoro a pressione, attacco della zona
Partita con 4 porte e il jolly
Giovanissimi


Sta caricando...