elastico scorrimento

Non è stata aggiunta nessuna descrizione a questo esercizio.

Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi


Tempo:

20 min

Autore: Matteo Forlani


Esercizi simili - Parte di allenamento:

Punto principale/enfasi

Xhaka
1° Rapidità e velocità per gli appoggi
4 Vs 4 con Sponde

Esercizi simili - Durata:

20 min

Esercitazione per il movimento e passaggio
Percorso di rapidità con psicocinetica e conclusione
Bandierina rivisitato


Sta caricando...