Tecnica applicata al passaggio

  • Organizzazione

    meta campo
  • Svolgimento

    A e E iniziano contemporaneamente l'esercitazione con la sequenza dei passaggi come da animazione. E' un do e segueo. Le varianti sono: incontro-scappo e incontro- doppio scambio-controllo orientato ecc.ecc....
  • Consiglio

    dopo alcuni minuti variare l'esercitazione.
  • Dimensioni campo

    meta campo

Impostazione allenamento:

Progressione


Tempo:

20 min

Autore: vincenzo bove

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