1.Squadra KSG Bönstadt

  • Organizzazione

    Palloni Coni Bandierine Immagine accanto
  • Svolgimento

    I giocatori partono 5 metri dopo il primo per evitare scontri. Come si vede nell’immagine ci sono diversi esercizi da completare (Concentrazione). È consigliato di mettere il vice dietro la porta, in modo che lui indica al tiratore l’angolo da colpire! Terminare il percorso dopo 5 turni in velocità.

Tecnica:

Tecniche di tiro/tiro


Reistenza:

Forza

Time of training [Condizionamento pre-stagione]


Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi


Tempo:

25 min


Numero giocatori:

10 e più giocatori


Tipo d'allenamento:

Allenamento in squadra


Giocatori partecipanti:

Squadra intera


Portiere:

3 portieri


Scopo:

Allenamento stress


Livello abilità:

Principiante, Avanzato, Professionista


Luogo allenamento:

Campo d'erba

Autore: easy2coach IT


Esercizi simili - Parte di allenamento:

Punto principale/enfasi

coordinazione velocità tiro
Sponda sulle fasce
1° Rapidità e velocità per gli appoggi

Esercizi simili - Durata:

25 min

Partita finale - possesso palla a 3 tocchi
Analisi partita
Riscaldamento e blocco aerobico

Esercizi simili - Autore:

easy2coach IT

Percorso di dribbling - diversi cambi di direzione
Passaggi tra un cubo III
Serie di passaggi con tiri in porta II


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