2 contro 2

  • Organizzazione

    Campo: doppia area di rigore. Portieri in porta. Due squadre nel 2 contro 2.
  • Svolgimento

    Il portiere 1 rinvia in centro per gli attaccanti dell'altra squadra. Si gioca in campo 2 contro 2. Il gioco termina se esca la palla o para il portiere Conclusa l'azione finale rinvia il portiere 2 e partono le prossime 2 coppie.

Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi


Tempo:

20 min

Autore: easy2coach IT


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Punto principale/enfasi

RESISTENZA ALLA FORZA
possesso condizionato a step
controlli orientati con sovrapposizione "alta"

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20 min

situazioni di gioco
Esercitazione composta resistenza velocitaà
Esercizio di passaggi

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easy2coach IT

Triangolo con tiro in porta
2:2 comportamento tattico
Dribbling in velocità con passaggio corto


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