4vs2 + 4vs2

  • Organizzazione

    Creare 1 area di gioco da 22mt x 12mt...all'interno creare uno spazio di 2 mt delimitato da cinesini di colore diverso.
  • Svolgimento

    la zona di uscita o attesa dei difensori...nelle 2 aree esterne stazioneranno 4 giocatori ,attaccanti (azzurri) ,che eseguiranno trasmissioni di palla ad alta intensità con lo scopo di smarcarsi x poi dopo 4 passaggi giocare nella zona opposta,quindi verticalizzare, a questo punto i 2 dif rientrano in zona di attesa e ad attacare l'altro spazio del campo usciranno gli altri 2 dif(gialli)...ricordarsi il concetto di pressione-copertura...mentre x gli attaccanti il concetto di smarcamento e gestione del possesso palla ad alta intensità.

Tecnica:

Passaggi [Passaggi in diverse formazioni]

Tattica:

Gioco difensivo/offensivo, Gioco di transizione (cambiamento di gioco)

Reistenza:

Resistenza

Impostazione allenamento:

Progressione

Età:

Under 14 - Under 19 [Under 14, Under 15, Under 16]

Tempo:

03 min

Numero giocatori:

10 e più giocatori [12 giocatori]

Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo

Giocatori partecipanti:

Difensori, Centrocampisti

Scopo:

Gruppi

Livello abilità:

Avanzato

Comportamento spaziale:

Campo di gioco limitato

Luogo allenamento:

Erba artificiale

Autore: Alessandro Campanaro

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