7 contro 2 con 2 palle

  • Organizzazione

    7 (5) contro 2 con due palle in un campo da 16x10 metri.
  • Svolgimento

    - I 7(5) hanno al massimo 3 contatti. - Cambiano i giocatori, ogni 3 (5) volte gli interni rubano la palla (anche se la palla va fuori le linee). - Gli interni devono controllare la palla, un semplice contatto non basta!
  • Consiglio

    Varianti: Ridurre i contatti. La palla non deve rimanere ferma più di 1 secondo. Cambiare le formazioni: da 5 contro 1 a 6 contro 3 Allargare o ridurre il campo da gioco secondo la capacità dei giocatori
  • Margini cono

    16 x 10 metri

Tecnica:

Controllo di palla, Tocco di palla, Passaggi, Possesso palla


Impostazione allenamento:

Progressione


Esempi:

Sistemi di gara [Giochi per il riscaldamento]


Età:

Under 14 - Under 19 [Under 15, Under 16, Under 17, Under 18, Under 19]


Tempo:

15 min


Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo


Scopo:

Gruppi


Livello abilità:

Avanzato

Autore: easy2coach IT


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