7 contro 2 con 2 palle

  • Organizzazione

    7 (5) contro 2 con due palle in un campo da 16x10 metri.

  • Svolgimento

    - I 7(5) hanno al massimo 3 contatti. - Cambiano i giocatori, ogni 3 (5) volte gli interni rubano la palla (anche se la palla va fuori le linee). - Gli interni devono controllare la palla, un semplice contatto non basta!

  • Consiglio

    Varianti: Ridurre i contatti. La palla non deve rimanere ferma più di 1 secondo. Cambiare le formazioni: da 5 contro 1 a 6 contro 3 Allargare o ridurre il campo da gioco secondo la capacità dei giocatori

  • Margini cono

    16 x 10 metri

Tecnica:

Possesso palla, Controllo di palla, Tocco di palla, Passaggi


Tattica:

Attacco con focalizzazione sul fuorigioco


Impostazione allenamento:

Progressione, Punto principale/enfasi


Esempi:

Sistemi di gara [Giochi per il riscaldamento]


Età:

Under 14 - Under 19

Under 6 - Under 13 [Under 13]


Tempo:

20 min


Numero giocatori:

10 e più giocatori

1 - 5 giocatori [2 giocatori, 3 giocatori, 4 giocatori]


Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra


Scopo:

Gruppi, Parte della squadra


Livello abilità:

Avanzato


Luogo allenamento:

Erba artificiale, Campo d'erba, Al coperto, Bosco/prato, Asfalto

Autore: easy2coach IT


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easy2coach IT

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