Organizzazione: Collocare 8 birilli come illustrato nella grafica. Si parte dal cono occupato da 2 giocatori.
Esecuzione: A inizia con un passaggio filtrante tra i due coni. B deve agganciare , controllare e scattare al cono B con la palla al piede.
B continua con un rasoterra verso C. A assume la posizione di B e B di C.
La serie di passaggi descritta continua in senso orario.
Criteri d`esercizio: Possesso palla, Dribbling, Tocco di palla | Passaggi (Passaggi a un tocco, Passaggio corto) Resistenza di velocità | Forza (Potenza e velocità) Progressione, Punto principale/enfasi Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 09, Under 10, Under 11, Under 12, Under 13) 15 min Allenamento individuale, Allenamento in gruppo, Allenamento in gruppo Squadra intera Comportamenti offensivi, Allenamento singolare, Gruppi, Gruppi Principiante, Avanzato, Professionista Campo di gioco limitato Campo d'erba, Al coperto, Bosco/prato, Asfalto, Erba artificiale 1 - 5 giocatori (5 giocatori)
Organizzazione: <p>Campo 20x20 / 30x30</p>
<p>2 squadre (evt Jolly)</p>
<p>4 porticine piccole con 10-15m di distanza l'una dall'altra.</p>
Esecuzione: <p>Da prima a tocchi limitati e in seguito libero.</p>
<p>Si gioca con due porte da difendere.</p>
<p>Cercare lo spazio, e lo spostamento sul campo. Immediato recupero palla e cercare subito la conclusione. Creare azioni in profondità</p>
Criteri d`esercizio: Possesso palla Tattiche, Lettura del gioco/creatività | Gioco difensivo/offensivo (Passaggio veloce (da difesa a attacco) (contropiede), Passaggio veloce (da attacco a difesa) (tornare)) Programma di fitness Percorso di coordinazione per recupero da infortuni, Allenamento di coordinazione e velocità, Allenamento di stabilizzazione, Flessibilità Fine, Progressione, Punto principale/enfasi, Pausa Qualsiasi, Adulti (da 18 anni), Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 10, Under 13) 60 min 6 - 10 giocatori, 10 e più giocatori Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra, Allenamento in coppie, Allenamento individuale, Stazioni Qualsiasi, Principiante, Avanzato, Professionista
Autore: Sundermann
Squadra - FC Lugano Settore Giovanile-U10-2-2016/2017
Esecuzione: Sviluppo di 2 sequenze di gioco in contemporanea. Tutti i giocatori devono essere coesi nel movimento. La sequenza continua sino la porta avversaria dove si puo` ricercare anche la conclusione in porta
Criteri d`esercizio: Progressione Under 14 - Under 19 05 min Allenamento in squadra Principiante 10 e più giocatori (10 giocatori)
Autore: Carrisi
Squadra - Asd Appia Don Bosco-Giovanissimi-2014/2015
Organizzazione: 8 porticine e casacche piu palloni
Esecuzione: in spazio da 30x50 si posizionano 4 porticine per squadra. si gioca un 4>4 con 1 o 2 jollire il goal. il Jolly non può segnare.y sempre con la squadra in possesso. lo scarico del jolly (o di entrambi) è OBBLIGATORIO.
non vi sono rimesse laterali e la palla è in gioco regolarmente imme...
Criteri d`esercizio: Progressione Qualsiasi 05 min Allenamento in gruppo Avanzato 6 - 10 giocatori (9 giocatori)
Autore: Maiolani
Squadra - Imolese Calcio 1919-Esordienti 2003-2015/2016
Organizzazione: vedi grafico: 2 squadre prendono posizione di fronte alle porte come descritto nel grafico. I giocatori vicino alla porta hanno la palla.
Esecuzione: Il giocatore A passa a B che controlla, cinge i coni e passa al giocatore C. Il giocatore C controlla in movimento e prova a segnare dalla linea di tiro. Poi i giocatori si scambiano le posizioni.
Consiglio:
Dopo qualche serie comincia una sfida tra le due squadre. La squadra che seg...
Criteri d`esercizio: Possesso palla, Controllo di palla, Tocco di palla Punto principale/enfasi 15 min Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra Squadra intera Gruppi Avanzato, Professionista Doppia area di rigore Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba Under 6 - Under 13 (Under 10, Under 11, Under 12, Under 13) 1 - 5 giocatori (4 giocatori, 5 giocatori) | 6 - 10 giocatori (6 giocatori)
Esecuzione: I giocatori si muovono liberamente su un campo di gioco limitato (12m x 12m). La palla deve essere giocata con le mani. I giocatori, prima del passaggio, devono chiamare il nome del giocatore che ricever
Criteri d`esercizio: Passaggi, Possesso palla, Controllo di palla Velocità di movimento con la palla, Velocità di movimento senza palla Comprensione rapida del pericolo, Velocità di anticipazione Progressione, Pausa 10 min 10 e più giocatori Allenamento in gruppo, Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra Squadra intera Allenamento per divertimento, Allenamento di motivazione, Gruppi, Gruppi, Cooperazione con la squadra Principiante, Avanzato, Professionista Campo di gioco limitato Campo d'erba, Al coperto, Asfalto, Erba artificiale Under 6 - Under 13 (Under 11, U 07 (6-7 anni), Under 08, Under 09, Under 10, Under 12, Under 13) | Under 14 - Under 19 (Under 15, Under 14, Under 16) Sistemi di gara (Giochi per il riscaldamento, Corsa senza palla)
Esecuzione: I giocatori formano gruppi da 3. Ogni gruppo con due palloni e 2 coni. I gruppi si distendono lungo il campo e preparano i coni a distanza di 15m. Due giocatori, uno con la palla, prendono posizione ai coni, l
Criteri d`esercizio: Possesso palla, Controllo di palla, Tocco di palla | Passaggi (Passaggio corto) Progressione, Punto principale/enfasi Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 13) 10 min Allenamento individuale, Allenamento in gruppo Squadra intera Gruppi, Allenamento singolare Avanzato, Professionista Campo di gioco limitato Al coperto, Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba 1 - 5 giocatori (3 giocatori)
Autore: Database
Squadra - Easy2Coach-Database-2009
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