Massima intensità e quattro porticine per un esercizio dal ritmo frenetico
Organizzazione: Obiettivo: Allenamento concentrazione, allenamento velocità di pensiero, miglioramento del passaggio rasoterra, miglioramento del dribbling, miglioramento della conclusione rapida
Materiale: 8 cinesini, 4 porticine, numero adeguato di palloni
Preparazione: Area di gioco: 30x30 metri...
Esecuzione: Descrizione: Le due squadre effettuano un possesso palla all'interno della prima zona
Quando tutti i giocatori di una squadra hanno toccato il pallone (3 passaggi consecutivi) possono cercare un giocatore sponda all'esterno
Il giocatore sponda serve il giocatore della squadra che gli...
Criteri d`esercizio: Punto principale/enfasi, Progressione 20 min
Autore: Rummo
Squadra - Carlins Boys (Domenico Rummo)-Esordienti 2001-2013/2014
Organizzazione: Tre file di giocatori, i blu, i rossi, i gialli: Cinesini e palloni.
Esecuzione: Partono i blu del gruppo A, in conduzione veloce, portando il pallone fino al cinesino giallo, a quel punto, crossa per il giocatore rosso del gruppo C, che nel frattempo è partito leggermente in ritardo, e raggiunge il cross con uno scatto, al volo, effettua un passaggio al centro, p...
Criteri d`esercizio: Punto principale/enfasi 15 min
Organizzazione: Si forma un cerchio largo 1 mt tra ogni giocatore. 1 o 2 giocatori al centro che dovranno intercettare le linee di passaggio. Si esce dal ruolo dei "cacciatori" in ordine di entrata e uno per volta. Se si subisce il tunnel si effettua un giro aggiuntivo. si gioca solo di prima.
Criteri d`esercizio: Punto principale/enfasi Qualsiasi 15 min 10 e più giocatori Allenamento in squadra Avanzato
Autore: Maiolani
Squadra - Imolese Calcio 1919-Esordienti 2003-2015/2016
Organizzazione: 8 porticine e casacche piu palloni
Esecuzione: in spazio da 30x50 si posizionano 4 porticine per squadra. si gioca un 4>4 con 1 o 2 jollire il goal. il Jolly non può segnare.y sempre con la squadra in possesso. lo scarico del jolly (o di entrambi) è OBBLIGATORIO.
non vi sono rimesse laterali e la palla è in gioco regolarmente imme...
Criteri d`esercizio: Progressione Qualsiasi 05 min Allenamento in gruppo Avanzato 6 - 9 giocatori (9 giocatori)
Autore: Maiolani
Squadra - Imolese Calcio 1919-Esordienti 2003-2015/2016
Esecuzione: Questo esercizio si svolge in campo da gioco limitato di 15x20m. I giocatori sono divisi in 2 squadre. Il primo gruppo si posiziona sulla sinistra della porta, l
Criteri d`esercizio: Controllo di palla, Possesso palla Elaborazione veloce, Velocità di decisione Punto principale/enfasi Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 09, Under 10, Under 11, Under 12, Under 13) 15 min 10 e più giocatori Allenamento in squadra Squadra intera 3 portieri Comportamenti difensivi, Comportamenti offensivi Principiante, Avanzato, Professionista Campo di gioco limitato Al coperto, Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba Gioco difensivo/offensivo (Uno contro uno)
Esecuzione: I giocatori formano gruppi da 3. Ogni gruppo con due palloni e 2 coni. I gruppi si distendono lungo il campo e preparano i coni a distanza di 15m. Due giocatori, uno con la palla, prendono posizione ai coni, l
Criteri d`esercizio: Controllo di palla, Tocco di palla, Possesso palla | Passaggi (Passaggio corto) Progressione, Punto principale/enfasi Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 13) 10 min Allenamento individuale, Allenamento in gruppo Squadra intera Allenamento singolare, Gruppi Professionista, Avanzato Campo di gioco limitato Erba artificiale, Campo d'erba, Al coperto, Asfalto 1 - 5 giocatori (3 giocatori)
Organizzazione: vedi grafico: 2 squadre prendono posizione di fronte alle porte come descritto nel grafico. I giocatori vicino alla porta hanno la palla.
Esecuzione: Il giocatore A passa a B che controlla, cinge i coni e passa al giocatore C. Il giocatore C controlla in movimento e prova a segnare dalla linea di tiro. Poi i giocatori si scambiano le posizioni.
Consiglio:
Dopo qualche serie comincia una sfida tra le due squadre. La squadra che seg...
Criteri d`esercizio: Controllo di palla, Tocco di palla, Possesso palla Punto principale/enfasi 15 min Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra Squadra intera Gruppi Avanzato, Professionista Doppia area di rigore Erba artificiale, Campo d'erba, Asfalto Under 6 - Under 13 (Under 10, Under 11, Under 12, Under 13) 1 - 5 giocatori (4 giocatori, 5 giocatori) | 6 - 9 giocatori (6 giocatori)
Autore: Database
Squadra - Easy2Coach-Database-2009
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