Organizzazione: Quattro postazioni A-B-C-D, con la palla, sulle asticelle, E-F-G-H, sui cinesini, con la palla, I-L-M-N, davanti all'area di rigore senza palla, pronto al tiro in porta, O-P-Q-R, dietro gli attaccanti, senza palla che fungono da difensori, prima passivo, dopo attivo.
Asticelle, cinesi...
Esecuzione: Iniziano sempre I giocatori bianchi E-F-G-H,
Fig. 1
E, conduce palla, effettua un passaggio largo e filtrante a N, che in un primo momento gli và incontro (si libera dalla marcatura), poi si allarga, sulla sua destra, si gira, e riceve il passaggio da E, con il piede sx fà uno stop ...
Criteri d`esercizio: Punto principale/enfasi 20 min
Autore: Rummo
Squadra - Carlins Boys (Domenico Rummo)-Esordienti 2001-2013/2014
Organizzazione: Metà campo, 4 coni, Collocazione come nell’immagine, 1 palla per ala.
Esecuzione: Dopo una finta e un piccolo scatto, A passa a B. A scatta lungo la linea e si offre per l’uno-due. B mette la palla nel passo di A e si gira e scatta verso la porta, fermandosi prima dell’area a livello del secondo palo.
A controlla, fa l’uno-due con C. C corre verso il cono.
A proseg...
Criteri d`esercizio: Controllo di palla, Possesso palla | Passaggi (Triangolazione) Apertura del gioco, Attacco con focalizzazione sul fuorigioco | Gioco di fascia/Cross (Gioco di fascia senza avversari) Esplosività Punto principale/enfasi Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 13) 30 min Allenamento in gruppo Centrocampisti, Attaccanti, Portiere 1 portiere Gruppi, Comportamenti offensivi Professionista, Principiante, Avanzato Metà campo Campo d'erba, Asfalto, Erba artificiale 6 - 9 giocatori (8 giocatori, 9 giocatori) | 10 e più giocatori (10 giocatori)
Organizzazione: Dividere il campo in 3 zone ( A / B / C ).
Schierare una squadra per zona.
Mettere a disposizione palle di riserva.
Cambiare le zone dopo 3-5 intercettazioni
Esecuzione: - Una palla alla volta, A inizia
- A e C passano la palla in alta velocità (con 2 contatti) nella propria zona e cercano di trovare il varco per superare la zona B e passare la palla alla zona opposta.
- B gioca su una linea, cerca di spostare il baricentro della difesa per impedire ...
Criteri d`esercizio: Difesa a quattro Punto principale/enfasi 15 min Allenamento in squadra
Organizzazione: <p>2vs2 con psicocinetica</p>
<p>4 quadrati con lato di 2 m</p>
<p>campo con 2 portine di 20x30</p>
Esecuzione: <p>ogni giocatore è dentro un campo delineato da 4 cinesini di colore diverso</p>
<p>il mister chaima un colore </p>
<p>i giocatori toccano e corrono verso la palla, chi recupera la stessa deve effettuare un passaggio al compagno che è rimasto indietro e in 10'' effettuare l'azione di...
Criteri d`esercizio: Controllo di palla, Tocco di palla, Possesso palla Progressione, Punto principale/enfasi Qualsiasi, Adulti (da 18 anni), Under 6 - Under 13, Under 14 - Under 19 40 min 1 - 5 giocatori, 6 - 9 giocatori, 10 e più giocatori Sequenza metodica, Allenamento in coppie, Allenamento individuale, Stazioni, Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra Squadra intera Gruppi Qualsiasi, Principiante, Avanzato, Professionista Doppia area di rigore Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba
Autore: Bello
Squadra - Tuttocuoio-Esordienti Handicap - 1 2005-2016/2017
Organizzazione: focus su spazio "conveniente" ovvero spazio libero in regime di superiorità numerica
Esecuzione: ricerca dell,uomo libero per le gli allievi in possesso palla, ricerca della ostruzione delle linee di passaggio per gli allievi in non possesso palla.
Criteri d`esercizio: Progressione Under 6 - Under 13 05 min 6 - 9 giocatori Sequenza metodica Avanzato
Staffetta a squadre con gesti tecnici, 1-2 e passaggio
Organizzazione: cinesini, birilli, e 4 paletti
Esecuzione: si formano 2 squadre, e si compongono 2 file per squadra una fronte all'altra a 20 mt di distanza. partono contemporaneamente da una fila ed effettuano un percorso tecnico o finte a comando per poi ricevere dal compagno dopo 1-2 e passare al compagno posto dalla parte opposta: chi ha ...
Criteri d`esercizio: Punto principale/enfasi Qualsiasi 05 min Allenamento in gruppo Avanzato 10 e più giocatori (13 o più giocatori)
Autore: Maiolani
Squadra - Imolese Calcio 1919-Esordienti 2003-2015/2016
Esecuzione: Questo esercizio si svolge in campo da gioco limitato di 15x20m. I giocatori sono divisi in 2 squadre. Il primo gruppo si posiziona sulla sinistra della porta, l
Criteri d`esercizio: Controllo di palla, Possesso palla Elaborazione veloce, Velocità di decisione Punto principale/enfasi Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 09, Under 10, Under 11, Under 12, Under 13) 15 min 10 e più giocatori Allenamento in squadra Squadra intera 3 portieri Comportamenti difensivi, Comportamenti offensivi Principiante, Avanzato, Professionista Campo di gioco limitato Al coperto, Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba Gioco difensivo/offensivo (Uno contro uno)
Organizzazione: vedi grafico: 2 squadre prendono posizione di fronte alle porte come descritto nel grafico. I giocatori vicino alla porta hanno la palla.
Esecuzione: Il giocatore A passa a B che controlla, cinge i coni e passa al giocatore C. Il giocatore C controlla in movimento e prova a segnare dalla linea di tiro. Poi i giocatori si scambiano le posizioni.
Consiglio:
Dopo qualche serie comincia una sfida tra le due squadre. La squadra che seg...
Criteri d`esercizio: Controllo di palla, Tocco di palla, Possesso palla Punto principale/enfasi 15 min Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra Squadra intera Gruppi Avanzato, Professionista Doppia area di rigore Erba artificiale, Campo d'erba, Asfalto Under 6 - Under 13 (Under 10, Under 11, Under 12, Under 13) 1 - 5 giocatori (4 giocatori, 5 giocatori) | 6 - 9 giocatori (6 giocatori)
Esecuzione: I giocatori formano gruppi da 3. Ogni gruppo con due palloni e 2 coni. I gruppi si distendono lungo il campo e preparano i coni a distanza di 15m. Due giocatori, uno con la palla, prendono posizione ai coni, l
Criteri d`esercizio: Controllo di palla, Tocco di palla, Possesso palla | Passaggi (Passaggio corto) Progressione, Punto principale/enfasi Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 13) 10 min Allenamento individuale, Allenamento in gruppo Squadra intera Allenamento singolare, Gruppi Professionista, Avanzato Campo di gioco limitato Erba artificiale, Campo d'erba, Al coperto, Asfalto 1 - 5 giocatori (3 giocatori)
Autore: Database
Squadra - Easy2Coach-Database-2009
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