Cambi di posizione in un cubo

  • Organizzazione

    Collocare un cubo - 12m x 6m Schierare i giocatori - A e C sulle linee 6m - B nel centro del campo A con la palla
  • Svolgimento

    1. A passa a B che viene incontro 2. B fa sponda per A, 3. A passa a C all'altra parte e rincorre il passaggio, nel contempo assume B la posizione di A 4. C passa a A che viene incontro 5. A fa sponda per C che si orienta verso il lato 6. C passa a B all'altra parte e rincorre il passaggio, nel contempo assume A la pos. di C

Tecnica:

Controllo di palla, Tocco di palla, Possesso palla

Passaggi [Passaggi a un tocco, Triangolazione, Passaggio corto]

Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi, Progressione

Esempi:

Sistemi di gara [Giochi per il riscaldamento]

Età:

Under 14 - Under 19

Under 6 - Under 13 [Under 13]

Tempo:

03 min

Numero giocatori:

10 e più giocatori

1 - 5 giocatori [3 giocatori, 4 giocatori, 5 giocatori]

6 - 9 giocatori [6 giocatori]

Tipo d'allenamento:

Stazioni, Allenamento individuale, Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra

Giocatori partecipanti:

Squadra intera

Scopo:

Gruppi, Allenamento singolare

Livello abilità:

Professionista, Principiante, Avanzato

Comportamento spaziale:

Campo di gioco limitato

Luogo allenamento:

Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba, Al coperto

Autore: easy2coach IT

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