Collocare un campo da 40x40 metri con una linea centrale. Schierare le persone secondo l’immagine.
Collocare due porte con portieri ai lati di fondo.
L’allenatore o un altro giocatore si mette alla line centrale. Tutti i altri giocatori rimangono a destra e sinistra delle porte.
Svolgimento
A passa forte alla persona in centro e rincorre suo passaggio.
La persona centrale fa la sponda per B, cui corre incontro alla palla.
B lancia in profondità per A, che ha raggiunto la metà campo avversaria. A tira in porta.
B segue l’azione e si prepara per possibili rimpalli.
C e D partono dall’altra con il secondo turno.