Da 1x1 a 1x2

Torna alla ricerca

  • Organizzazione

    Metà campo porta con portiere

  • Svolgimento

    A fa un lancia lungo a C. C aggancia e scatta verso la porta. B viene incontro e difende 1 contro 1. A va sulla posizione di B, B su C... Variante: D fa un lungo lancio a A e diventa difensore. A lancia a C, che aggancia e scatta verso la porta. B fa il secondo difensore, si gioca un 1x2. Posizioni: D a A a B e B a C e cosi via

  • Dimensioni campo

    Metà campo

Tecnica:

Tocco di palla

Tattica:

Attacco con focalizzazione sul fuorigioco

Gioco difensivo/offensivo [Uno contro uno]

Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi

Età:

Under 14 - Under 19 [Under 15, Under 16, Under 17, Under 18, Under 19]

Tempo:

15 min

Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo

Scopo:

Gruppi

Autore: easy2coach IT

Esercizi simili - Parte di allenamento: Punto principale/enfasi

Passaggi + tiro
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min
Cross alti
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 25 min
Controllo di palla e finte - dribbling con finta
  • Di piú
  • Progressione
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min

Esercizi simili - Durata: 15 min

Tiro in porta situazionale
Aggancio/Tiro
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min
Attacco e difesa 4
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min

Esercizi simili - Autore: easy2coach IT

1 contro 1, duello alle spalle
  • Di piú
  • Progressione
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min
Quadruplo tiro 2
  • Di piú
  • Progressione
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min
Smarcatura nel triangolo


Sta caricando...