A fa un lancia lungo a C.
C aggancia e scatta verso la porta. B viene incontro e difende 1 contro 1. A va sulla posizione di B, B su C...
Variante:
D fa un lungo lancio a A e diventa difensore.
A lancia a C, che aggancia e scatta verso la porta. B fa il secondo difensore, si gioca un 1x2.
Posizioni:
D a A a B e B a C e cosi via
Organizzazione: 2 giocatori in campo ( attaccanti o centrocampisti), 1 portiere
Esecuzione: Rimessa al centrocampista che s'avvicina e controlla coprendo la palla verso il centro.
Il lanciatore (attaccante) scatta subito lungo la fascia. Il centrocampista si muove, dopo il controllo, verso la trequarti e passa nel corridoio per l'attaccante. Il trequartista segue l'azione co...
Criteri d`esercizio: Possesso palla, Tocco di palla, Tecniche di corsa con e senza palla | Tecniche di tiro/tiro (Esterno del piede, Interno del piede) Esplosività Calci di punizione | Sistemi di gara (Corsa senza palla) Punto principale/enfasi Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 13, Under 12, Under 11, Under 10, Under 09, Under 08, U 07 (6-7 anni)) 10 min Allenamento in coppie, Allenamento in gruppo Attaccanti, Portiere, Difensori, Squadra intera, Centrocampisti 1 portiere Parte della squadra, Comportamenti offensivi, Gruppi Professionista, Principiante, Avanzato Doppia area di rigore Campo d'erba, Asfalto, Erba artificiale Schemi (Gioco semplice) 1 - 5 giocatori (4 giocatori, 5 giocatori) | 6 - 9 giocatori (6 giocatori)
Organizzazione: <p>Costruire 4 quadrati a distanza di 15m. Dimensione di un quadrato: 15x15m Schierare due gruppi in 2 quadrati</p>
Esecuzione: <p>- due giocatori in mezzo al gruppo cercano di rubare la palla (p.e.: 6 contro 2) - dopo circa 6-8 passaggi segue lo spostamento in un altro quadrato libero. Un giocatore esce dai coni e riceve il passaggio da un compagno nel nuovo quadrato. Tutti i altri giocatori seguono la palla ...
Criteri d`esercizio: Possesso palla, Controllo di palla, Tocco di palla, Passaggi | Colpo di testa (Colpo di testa in salto) | Tecniche di tiro/tiro (Passaggio di collo, Interno del piede) Gioco di posizione Progressione, Punto principale/enfasi Qualsiasi, Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 13, Under 12, Under 11, Under 10, Under 09) 90 min 6 - 9 giocatori, 10 e più giocatori | 1 - 5 giocatori (4 giocatori, 5 giocatori) Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra, Allenamento in coppie, Allenamento individuale, Stazioni Squadra intera Allenamento singolare, Gruppi Principiante, Avanzato, Professionista, Qualsiasi Campo di gioco limitato Al coperto, Bosco/prato, Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba
Organizzazione: <p>Due tipi di esercizio con conclusione.</p>
<p>1- Conduzione con percorso e tiro e passo nella stazione successiva con un allungo prendo pallone e calcio</p>
<p>2- conduzione veloce e tiro con cambio direzione</p>
Esecuzione: <p>Es. 1:</p>
<p>Parto palla al piede verso lo slalom diagonale, faccio lo slalom e concludo con un calcio piazzato (piatto). Fatta la prima conclusione rientro sul cono esterno all'area, prendo un pallone, leggera progressione e concludo di potenza (collo). e vado a fare il secondo e...
Criteri d`esercizio: Punto principale/enfasi Under 6 - Under 13, Under 14 - Under 19 20 min 1 - 5 giocatori Allenamento individuale, Allenamento in gruppo Principiante, Avanzato
Autore: Sundermann
Squadra - FC Lugano Settore Giovanile-U10-2-2016/2017
Organizzazione: Passaggi con entrambi i piedi
Contatto visivo
Esecuzione: Giocatore A inizia con un passaggio a B e assume la posizione dell'ultimo. B passa a C e va in C. C passa a D, cui mette di prima nel passo di C spielt (linea tratteggiata). C passa a E. C assume la posizione di D, che va in posizione di E.
E continua per F, cui di prima per E (linea ...
Esecuzione: L'attaccante A fa un rasoterra preciso al compagno B e scatta subito in direzione della porta.
L'attaccante B fa sponda e passa in profondità per l'inserimento di A. A aggancia, tira o entra in area per l'uno contro uno con il portiere.
Criteri d`esercizio: Sistemi di gara Punto principale/enfasi 15 min Allenamento in gruppo Squadra intera Gruppi, Comportamenti offensivi Avanzato, Professionista Metà campo Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba Under 14 - Under 19 (Under 15, Under 16, Under 17, Under 18, Under 19)
Organizzazione: Collocare con coni un quadrato e occupare ogni cono da un’atleta, due coni con due atleti e i palloni.
Esecuzione: I giocatori in possesso palla A+C passano simultaneamente ai compagni di fronte (B+D) e scattano seguendo la palla. Gli atleti B e D passano diagonale e assumono la posizione di A e C. In rotazione si effettuano passaggi verticali diagonali ai compagni.
Criteri d`esercizio: Tocco di palla | Passaggi (Passaggi a un tocco, Passaggi in quadrato, Passaggio corto) Progressione, Punto principale/enfasi Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 13, Under 12, Under 11, Under 10, Under 09) 20 min Allenamento individuale, Allenamento in gruppo Squadra intera Gruppi, Allenamento singolare Avanzato Campo di gioco limitato Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba, Al coperto, Bosco/prato Forza (Potenza e velocità) 6 - 9 giocatori (6 giocatori)
Autore: IT
Squadra - Easy2Coach-CoachingIT-2012/2013
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