Da 1x1 a 1x2

  • Organizzazione

    Metà campo porta con portiere
  • Svolgimento

    A fa un lancia lungo a C. C aggancia e scatta verso la porta. B viene incontro e difende 1 contro 1. A va sulla posizione di B, B su C... Variante: D fa un lungo lancio a A e diventa difensore. A lancia a C, che aggancia e scatta verso la porta. B fa il secondo difensore, si gioca un 1x2. Posizioni: D a A a B e B a C e cosi via
  • Dimensioni campo

    Metà campo

Impostazione allenamento

Punto principale

Tempo

15 min

Età

U15 - U19

Tecnica

Controllo di palla

Tattica

Uno contro uno, Varianti di attacco/fuorigioco

Training Organization

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo

Autore: easy2coach IT

Altri esercizi

Gioco a 3 zone (carattere di partita)

Corso di fitness

Percorso fitness con palla

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