Duplice uno due II

  • Organizzazione

    Collocare un cono di fronte al secondo. Almeno 3 persone per cono. Un gruppo con palla.
  • Svolgimento

    Si fa sempre un duplice uno-due: A passa a B, che lascia rimbalzare nel cammino di A. A di prima nel cammino di B e si accoda al gruppo rosso. Ora B deve passare al gruppo di fronte. Cosi si crea una continua seria di passaggi.
  • Dimensioni campo

    25 x 12 metri
  • Margini cono

    25 metri

Tecnica:

Tocco di palla

Passaggi [Passaggi a un tocco]


Reistenza:

Forza [Potenza e velocità]


Impostazione allenamento:

Progressione, Punto principale/enfasi


Età:

Under 14 - Under 19

Under 6 - Under 13 [Under 09, Under 10, Under 11, Under 12, Under 13]


Tempo:

20 min


Numero giocatori:

6 - 10 giocatori [6 giocatori]


Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo, Allenamento individuale, Allenamento in gruppo


Giocatori partecipanti:

Squadra intera


Scopo:

Gruppi, Gruppi, Allenamento singolare


Livello abilità:

Professionista, Principiante, Avanzato


Comportamento spaziale:

Campo di gioco limitato


Luogo allenamento:

Bosco/prato, Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba, Al coperto

Autore: easy2coach IT


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