A conduce, chiuso gioca per B che gioca a C che gioca a D, E si inserisce, D gioca per F che, dopo lungo corto, riceve ad entrare, scambia con E che nel frattempo si è girato tiro in porta
Impostazione allenamento:
Progressione
Tempo:
20 min
Autore: Antonio Fabbri
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Organizzazione: Collocare con coni un campo a forma di rombo. Occupare i coni grandi con 3 atleti e 1 stabile presso i due coni piccoli.
Esecuzione: Il giocatore blu inizia con un passaggio corto al compagno stabile presso il cono piccolo. Il compagno lascia rimbalzare(2) di prima nel cammino del compagno. Questo passa all’altro gruppo(3) di fronte. Il primo del gruppo rosso prosegue con l’uno-due(4+5) con la sponda rossa e finisc...
Criteri d`esercizio: Possesso palla, Tocco di palla | Passaggi (Passaggi a un tocco, Triangolazione) Punto principale/enfasi, Progressione Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 13, Under 12, Under 11, Under 10, Under 09) 15 min Allenamento in gruppo, Allenamento in gruppo, Allenamento individuale Squadra intera Gruppi, Gruppi, Allenamento singolare Professionista, Principiante, Avanzato Campo di gioco limitato Erba artificiale, Campo d'erba, Al coperto, Bosco/prato, Asfalto 6 - 9 giocatori (6 giocatori, 7 giocatori, 8 giocatori)
Organizzazione: <p>Due aree, una larga e una piccola. Un giocatore per ogni cono. Al cono di partenza stanno due giocatori e la palla.</p>
Esecuzione: <p>Il passaggio comincia con una palla in diagonale. Chi riceve lascia la palla al giocatore opposto a lui. Questo giocatore passa la palla fuori dall'area. Queste tre variazioni sono ripetute continuamente. Ogni giocatore segue il suo stesso passaggio. Variazione: cominciare con mini...
Criteri d`esercizio: Controllo di palla, Tocco di palla | Passaggi (Passaggi a un tocco) Resistenza di velocità | Forza (Potenza e velocità) Progressione, Punto principale/enfasi Qualsiasi, Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 09, Under 10, Under 11, Under 12, Under 13) 20 min 1 - 5 giocatori, 6 - 9 giocatori | 10 e più giocatori (10 giocatori, 13 o più giocatori) Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra, Allenamento individuale Squadra intera Gruppi, Comportamenti offensivi, Allenamento singolare Avanzato, Professionista, Qualsiasi, Principiante Campo di gioco limitato Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba, Al coperto, Bosco/prato
Organizzazione: <p>10 porte piccoli composti da coni (distanza coni = 1 metro) 10 coni di posizione</p>
Esecuzione: <p>Giocatore A passa a B (passaggio tra i coni), A scatta, dopo il passaggio, a P1 e riceve passaggio da B. B scatta a P2. Continua cosi sino alla fine del percorso. Secondo turno: Cambiano posizioni iniziali (A da B & B da A) Passaggi precisi, ogni tragitto va persorso di scatto ...
Criteri d`esercizio: Passaggi, Tocco di palla Attacco con focalizzazione sul fuorigioco Progressione, Punto principale/enfasi Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 13) 20 min 10 e più giocatori | 1 - 5 giocatori (2 giocatori, 3 giocatori, 4 giocatori) Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra Parte della squadra, Gruppi Avanzato Erba artificiale, Campo d'erba, Al coperto, Bosco/prato, Asfalto
Esecuzione: Squadra A e B, partono contemporaneamente, secondo l'indicazione delle frecce rosse, devono condurre la palla velocemente come indicato in figura, se arrivano al tiro insieme, vince chi per primo fà il gol. logicamente senza penalità.
Organizzazione: Partitella con portieri e mister che immette delle 2e palle continuamente per i cambi fronte e adeguamenti immediati. Sulle righe laterali sono posti 10 palloni da una parte e 10 dall'altra (definiti con nomi diversi). Il mister chiamerà il nome del settore e il numero del pallone dal...
Criteri d`esercizio: Progressione Qualsiasi 20 min 10 e più giocatori Allenamento in squadra Qualsiasi
Autore: Maiolani
Squadra - Imolese Calcio 1919-Esordienti 2003-2015/2016
Organizzazione: 3 conetti, una bandierina posti fuori dall'area
Esecuzione: 3 giocatori: A passa a B che riceve aperto dopo lungo-corto. Intanto C di corsa lenta si inizia a spostare verso la bandierina. Quando B è pronto a passare la palla, C scatta per l'inserimento. Tiro di prima o dopo la ricezione
Criteri d`esercizio: Tocco di palla | Tecniche di tiro/tiro (Collo del piede) Passaggio di posizione Progressione 15 min Allenamento individuale, Allenamento in gruppo Gruppi, Allenamento singolare Principiante, Avanzato, Professionista Under 6 - Under 13 (Under 13) | Under 14 - Under 19 (Under 14)
Organizzazione: 4 giocatori su 4 cinesini di riferimento
Esecuzione: Sotto forma di gara: 2 squadre. A passa a B dopo lungo-corto, scarica per D che passa sopra con lob per C che tira in porta di prima o dopo lo stop cercando di mirare i due angoli della porta (tra paletto e palo).
Esercitazione sul rombo per tempi di giocata/smarcamento e velocità palla
Organizzazione: 4 cinesini posti a 15m di distanza a formare un rombo. Un giocatore per ogni cinesino e una fila dietro al giocatore con palla
Esecuzione: Il giocatore A in posesso di palla sposta palla in avanti per passare a C che dopo movimento lungo-corto scarica per B che nel frattempo si è avvicinato a C. al momento dello scarico D inizia una corsa che si tramuta in sprint per andare a prendere la palla calciata da B sul proprio t...
Criteri d`esercizio: Progressione 03 min 6 - 9 giocatori Passaggi (Passaggi a un tocco, Passaggi in rombo)
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