A conduce, chiuso gioca per B che gioca a C che gioca a D, E si inserisce, D gioca per F che, dopo lungo corto, riceve ad entrare, scambia con E che nel frattempo si è girato tiro in porta
Impostazione allenamento:
Progressione
Tempo:
20 min
Autore: Antonio Fabbri
Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione
Organizzazione: <p>2vs2 con psicocinetica</p>
<p>4 quadrati con lato di 2 m</p>
<p>campo con 2 portine di 20x30</p>
Esecuzione: <p>ogni giocatore è dentro un campo delineato da 4 cinesini di colore diverso</p>
<p>il mister chaima un colore </p>
<p>i giocatori toccano e corrono verso la palla, chi recupera la stessa deve effettuare un passaggio al compagno che è rimasto indietro e in 10'' effettuare l'azione di...
Criteri d`esercizio: Possesso palla, Controllo di palla, Tocco di palla Punto principale/enfasi, Progressione Under 14 - Under 19, Qualsiasi, Adulti (da 18 anni), Under 6 - Under 13 40 min 10 e più giocatori, 1 - 5 giocatori, 6 - 9 giocatori Allenamento in squadra, Sequenza metodica, Allenamento in coppie, Allenamento individuale, Stazioni, Allenamento in gruppo Squadra intera Gruppi Professionista, Qualsiasi, Principiante, Avanzato Doppia area di rigore Campo d'erba, Asfalto, Erba artificiale
Autore: Bello
Squadra - Tuttocuoio-Esordienti Handicap - 1 2005-2016/2017
Esecuzione: Obiettivo: Liberarsi sotto pressione
L’attaccante (A) dribbla verso l’avversario (C), poco prima del contrasto esegue il cambio di direzione verso l’altro avversario (B). Dribblare sempre con il piede più lontano dall’avversario per proteggere la palla con il corpo.
L’attaccante (B)...
Criteri d`esercizio: Possesso palla, Controllo di palla, Tocco di palla | Passaggi (Passaggi a un tocco) Punto principale/enfasi, Progressione Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 13) 20 min Allenamento in gruppo Squadra intera Gruppi, Comportamenti offensivi Professionista, Avanzato Metà campo, Campo di gioco limitato, Area di rigore, Doppia area di rigore, Spazio libero Erba artificiale, Campo d'erba, Al coperto, Asfalto 1 - 5 giocatori (4 giocatori, 5 giocatori) | 6 - 9 giocatori (6 giocatori)
Organizzazione: Collocare un quadrato di cubi. Occupare il cono di partenza (atleta con palla) con due atleti.
Esecuzione: Il giocatore con la palla(1) inizia con un passaggio/lancio verso il compagno(2) di fronte, che risponde e aggira il cono. L’iniziatore va incontro alla palla e lancia diagonale verso il compagno (4). Questo passa al ricevitore di prima(2), che viene incontro e lancia verso l’atleta...
Criteri d`esercizio: Tocco di palla | Passaggi (Passaggi a un tocco, Triangolazione) Progressione, Punto principale/enfasi Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 09, Under 10, Under 11, Under 12, Under 13) 15 min Allenamento individuale, Allenamento in gruppo, Allenamento in gruppo Squadra intera Comportamenti offensivi, Allenamento singolare, Gruppi, Gruppi Avanzato, Professionista Campo di gioco limitato Al coperto, Bosco/prato, Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba Forza (Potenza e velocità) 1 - 5 giocatori (5 giocatori)
Esecuzione: Obiettivo: inserimento sotto pressione
L'attaccante (A) dribbla in direzione di difensore (C), prima del contrasto cambia direzione e va verso l'attaccante (B). Dribblare con il piede lontano dal avversario per proteggere la palla con il corpo.
L'attaccante (B) viene incontro, prend...
Criteri d`esercizio: Possesso palla, Controllo di palla, Tocco di palla | Passaggi (Passaggi a un tocco) Punto principale/enfasi, Progressione Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 13) 20 min Allenamento in gruppo Squadra intera Gruppi, Comportamenti offensivi Professionista, Avanzato Metà campo, Campo di gioco limitato, Area di rigore, Doppia area di rigore, Spazio libero Erba artificiale, Campo d'erba, Al coperto, Asfalto 1 - 5 giocatori (4 giocatori, 5 giocatori) | 6 - 9 giocatori (6 giocatori)
Organizzazione: Delimitare un campo in zona centrale e due coni posti lateralmente
Esecuzione: Mentre si gioca una partita per il possesso nel campo delimitato dai cinesinii difensori eseguono un giro palla difensivo e quando riceve il laterale porta palla per aggirare il cono, di seguito passa la palla verso la linea laterale, direzione calcio d'angolo per lo spostamento del ...
Criteri d`esercizio: Progressione Under 6 - Under 13 20 min 10 e più giocatori | 1 - 5 giocatori (4 giocatori) Sequenza metodica Avanzato
Autore: Vergnani
Squadra - NAZIONALE CALCIO AMPUTATI-Nazionale Italiana Calcio Amputati-2017/2018
Esecuzione: Si parte, insieme, prima senza poi con la palla da A verso B, si salta l'ostacolo, si recupera la palla, già posizionata dentro il cerchio, si conduce palla, nei cinesini, con andatura a slalom e in verticale, si posa la palla, dentro il cerchio, in velocità, si tocca la mano del pro...
Criteri d`esercizio: Punto principale/enfasi 20 min
Organizzazione: 4 giocatori su 4 cinesini di riferimento
Esecuzione: Sotto forma di gara: 2 squadre. A passa a B dopo lungo-corto, scarica per D che passa sopra con lob per C che tira in porta di prima o dopo lo stop cercando di mirare i due angoli della porta (tra paletto e palo).
Organizzazione: 24 giocatori divisi in 3 per ogni stazione (12 nelle posizioni degli attaccanti e 12 in quelle dei difensori)
Esecuzione: 4 stazioni per difensori:
Salti bipodalici laterali tra over bassi
Corsa a V con giubbetto
Corsa a V in scivolamento laterale con giubbetto
Salti bipodalici a croce tra 4 ostacoli alti
4 stazioni (unica esercitazione) per gli attaccanti:
Traini di 50m
Al termine di ogni stazione s...
Criteri d`esercizio: Forza, Esplosività | Forza (Salti di forza , Potenza e velocità) Punto principale/enfasi 35 min Allenamento individuale, Allenamento in squadra Difensori 2 portieri Allenamento singolare Avanzato Doppia area di rigore, Metà campo Erba artificiale Gioco difensivo/offensivo (Uno contro uno) Under 14 - Under 19 (Under 15, Under 16, Under 17, Under 18, Under 19) 10 e più giocatori (13 o più giocatori)
Esecuzione: A conduce e chiuso torna indietro, passa a B che lancia per C mentre D in sovrapposizione int/esterna si propone per ricevere da C, E si posiziona in copertura come sostegno; a questo punto D crossa per F che dopo movimento verso l’esterno taglia sul primo palo, A che va in mezzo e G ...
Criteri d`esercizio: Progressione Under 14 - Under 19 10 min Allenamento in squadra Squadra intera Comportamenti offensivi Avanzato Passaggi (Passaggio corto, Passaggio lungo, Combinazioni di squadra) Gioco di fascia/Cross (Gioco di fascia senza avversari)
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