ESERCITAZIONE PER IL TIRO IN PORTA

  • Organizzazione

    In una metà campo due gruppi (A) disposti alla destra e alla sinistra della porta. All'altezza dell'area un altro giocatore (B) con le spalle ai compagni e a 10m circa verso l'esterno un terzo giocatore (C) con la fronte rivolta alla fila dei compagni
  • Svolgimento

    A passa a C che scarica per B. C si sposta di corsa verso il cinesino vuoto, mentre B va in conduzione al posto di C e A al posto di B. B gioca a C che di prima passa ad A. Intanto B corre verso A per ricevere lo scarico, lo dribbla e tira in porta. Al termine dell'esercizio i giocatori ruotano e si cambiano di posizione. Dopo 5'-8' si cambia zona e si va a calciare dall'altra parte.

Tecnica:

Finte/Numeri, Tocco di palla, Tecniche di tiro/tiro


Tattica:

Schemi [Attacco verso il centro]


Impostazione allenamento:

Progressione


Età:

Under 6 - Under 13 [Under 13]

Under 14 - Under 19 [Under 14]


Tempo:

20 min


Numero giocatori:

6 - 10 giocatori [6 giocatori, 7 giocatori, 8 giocatori]


Tipo d'allenamento:

Allenamento individuale, Allenamento in gruppo


Scopo:

Gruppi, Allenamento singolare


Livello abilità:

Professionista, Principiante, Avanzato

Autore: Antonio Fabbri


Esercizi simili - Parte di allenamento:

Progressione

Passaggi tra un cubo I
Circuito tecnico
3+1 vs2

Esercizi simili - Durata:

20 min

Staffette con e senza palla
Situazione di gioco complessa 6v5+P
Ambrosiana

Esercizi simili - Autore:

Antonio Fabbri

Coordinazione + rapidità
Esercitazioni per il tiro in porta (trasformazione Forza)
Esercitazione per cross e tiro in porta


Sta caricando...