Esercizio per gruppo da 3

  • Organizzazione

    Stoppare rasoterra forti e controllare in movimento passando una rete di coni. 3 giocatori A B e C. A (con palla) e C sono presso la rete di coni, B di fronte a loro (distanza: 12-m). Collocare di lungo tra di loro una rete di coni (largitudine: 2-m). Übung 1: A fa un rasoterra a B, cui aggancia e dribbla tra la rete e passa a C. B assume la posizione C. A in B, C in A, e cosi via.
  • Svolgimento

    .

Impostazione allenamento:

Progressione


Tempo:

15 min

Autore: easy2coach IT


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Progressione

Attivazione: passaggi in movimento
Attenti a chi entra
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15 min

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