Esercizio per gruppo da 3

  • Organizzazione

    Stoppare rasoterra forti e controllare in movimento passando una rete di coni. 3 giocatori A B e C. A (con palla) e C sono presso la rete di coni, B di fronte a loro (distanza: 12-m). Collocare di lungo tra di loro una rete di coni (largitudine: 2-m). Übung 1: A fa un rasoterra a B, cui aggancia e dribbla tra la rete e passa a C. B assume la posizione C. A in B, C in A, e cosi via.
  • Svolgimento

    .

Impostazione allenamento:

Progressione


Tempo:

15 min

Autore: easy2coach IT

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione

conduzione, trasmissione, finta, 1/2 uscita dalla difesa 1 Controllo orientato con finalizzazione C0002
  • Di piú
  • Progressione
  • Punto principale/enfasi
  • 45 min

Esercizi simili - Durata: 15 min

Uno due in 4 tappe Contromovimento e tiro Esercitazione per la conduzione e la finta
  • Di piú
  • Progressione
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min

Esercizi simili - Autore: easy2coach IT

Dribbling - coni d'ostacolo Dribbling - Porta di coni Passaggi all'interno di un cubo
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min


Sta caricando...