Esercizio per gruppo da 3

  • Organizzazione

    Stoppare rasoterra forti e controllare in movimento passando una rete di coni. 3 giocatori A B e C. A (con palla) e C sono presso la rete di coni, B di fronte a loro (distanza: 12-m). Collocare di lungo tra di loro una rete di coni (largitudine: 2-m). Übung 1: A fa un rasoterra a B, cui aggancia e dribbla tra la rete e passa a C. B assume la posizione C. A in B, C in A, e cosi via.
  • Svolgimento

    .

Impostazione allenamento:

Progressione


Tempo:

15 min

Autore: easy2coach IT


Esercizi simili - Parte di allenamento:

Progressione

Giocoliere in tre
PIRAMIDE
Scatto con sovrapposizione

Esercizi simili - Durata:

15 min

Esercitazione al cambio gioco
Velocità e controllo
Conduzione libera sui cinesini

Esercizi simili - Autore:

easy2coach IT

Fraseggi
Controllo di palla e finte: dribbling e finte in due file da 5
Partitella con cambi di ruoli


Sta caricando...