Oltrepassare la linea difensiva

  • Organizzazione

    Dividere il campo in 3 zone ( A / B / C ). Schierare una squadra per zona. Mettere a disposizione palle di riserva. Cambiare le zone dopo 3-5 intercettazioni
  • Svolgimento

    - Una palla alla volta, A inizia - A e C passano la palla in alta velocità (con 2 contatti) nella propria zona e cercano di trovare il varco per superare la zona B e passare la palla alla zona opposta. - B gioca su una linea, cerca di spostare il baricentro della difesa per impedire i passaggi tra la loro zona. Obiettivo: - Chiudere gli spazi per gli attaccanti e intercettare la palla - Giocare su una linea con poca distanza tra i difensori
  • Dimensioni campo

    metà campo

Tattica:

Difesa a quattro


Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi


Tempo:

15 min


Tipo d'allenamento:

Allenamento in squadra

Autore: easy2coach IT


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Punto principale/enfasi

Sponda + tiro di prima
8v8+2jolly per la ricerca della verticalità
Conduzione con cambio di direzione

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15 min

Passaggi 1-2-3-4-5-6 e spostamenti
Tris
Possesso palla

Esercizi simili - Autore:

easy2coach IT

Riscaldamento
Attivazione: Giocare in zona
Gioco di fascia con tiro


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