Esecuzione: Fig. 1
I giocatori gialli, partendo uno alla volta, saltano in skip veloce sulla scaletta, si dirigono in velocità sul birillo rosso, lo aggirano dopo di che, ricevono un passaggio rasoterra dal Mister, stoppano la palla e sempre in velocità, dribblano i cinesini gialli con l'interno...
Esercitazione sul rombo per tempi di giocata/smarcamento e velocità palla
Organizzazione: 4 cinesini posti a 15m di distanza a formare un rombo. Un giocatore per ogni cinesino e una fila dietro al giocatore con palla
Esecuzione: Il giocatore A in posesso di palla sposta palla in avanti per passare a C che dopo movimento lungo-corto scarica per B che nel frattempo si è avvicinato a C. al momento dello scarico D inizia una corsa che si tramuta in sprint per andare a prendere la palla calciata da B sul proprio t...
Criteri d`esercizio: Progressione 03 min 6 - 9 giocatori Passaggi (Passaggi a un tocco, Passaggi in rombo)
Esecuzione: <p>il giocatore posto di fronte i cinesini che formano un percorso slalom,parte in guida della palla e esegue il percorso, alla fine del quale effettua un passaggio al compagno posto di fronte a lui,che esegue un controllo orientato e trasmette palla al compagnoposto lateralmente,ques...
Criteri d`esercizio: Progressione, Punto principale/enfasi Under 6 - Under 13, Qualsiasi 20 min 6 - 9 giocatori | 10 e più giocatori (13 o più giocatori) Allenamento in gruppo Qualsiasi, Avanzato
Organizzazione: In una metà campo si posizionano due porticine con coni vicino alle righe laterali di fallo nella parte opposta alla porta
Esecuzione: Mentre una squadra gioca per il goal nella porta normale la squadra titolare deve cercare di fare il goal nelle porticine nella meta' campo giocando possibilmente a 2 tocchi.
Criteri d`esercizio: Progressione 15 min
Autore: Vergnani
Squadra - NAZIONALE CALCIO AMPUTATI-Nazionale Italiana Calcio Amputati-2017/2018
Organizzazione: Due porte fatte con coni in linea a una distanza di 20 mt per stazione
Esecuzione: 4 Giocatori due per parte si affrontano per il goal nelle porte, i difendenti devono utilizzare gli scivolamenti difensivi per impedire il goal
Criteri d`esercizio: Progressione 15 min
Autore: Vergnani
Squadra - NAZIONALE CALCIO AMPUTATI-Nazionale Italiana Calcio Amputati-2017/2018
Esecuzione: tramissione e ricezione di 2 palloni contemporaneamente in rombo di 10 mt per lato. Il vertice basso trasmette al vertice esterno che riceve orientato a chiudere verso il centro del rombo mentre chi ha giocato palla effettua una sovrapposizione (chiamandola "sopra"). il ricevente tras...
Criteri d`esercizio: Punto principale/enfasi Qualsiasi 15 min Sequenza metodica Avanzato 6 - 9 giocatori (6 giocatori)
Autore: Maiolani
Squadra - Imolese Calcio 1919-Esordienti 2003-2015/2016
Organizzazione:
La squadra è posizionata nella zona difensiva del proprio campo in una formazione un 4-4-2 di base.
Allestimento di zone diverse con coni colorati sulla fascia come vedi nella grafica:
cono rosso - zona di pressing dalla difesa
cono blu - zona di pressing dal centrocampo
cono giall...
Esecuzione: Lo svolgimento dei percorsi dell’intero team, come nell'esercizio precedente. Questa volta però le palle sono distribuite sul campo, ogni palla viene assegnato un numero.
L’allenatore chiama il numero, dove la squadra si deve spostare non lasciando varchi. Giunti nella posizione fin...
Criteri d`esercizio: Gioco di posizione | Gioco difensivo/offensivo (Spostamento collettivo) Velocità di anticipazione, Velocità di decisione, Elaborazione veloce, Velocitá di reazione, Comprensione rapida del pericolo Progressione Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 12, Under 13) 30 min Allenamento in squadra, Allenamento individuale, Allenamento in gruppo Squadra intera 1 portiere, 5 portieri Comportamenti difensivi, Allenamento singolare, Gruppi, Cooperazione con la squadra Avanzato Campo di gioco limitato Campo d'erba, Asfalto, Erba artificiale 10 e più giocatori (11 giocatori, 12 giocatori, 13 o più giocatori)
Organizzazione: Collocare un campo da 40x40 metri con una linea centrale. Schierare le persone secondo l’immagine.
Collocare due porte con portieri ai lati di fondo.
L’allenatore o un altro giocatore si mette alla line centrale. Tutti i altri giocatori rimangono a destra e sinistra delle porte.
...
Esecuzione: A passa forte alla persona in centro e rincorre suo passaggio.
La persona centrale fa la sponda per B, cui corre incontro alla palla.
B lancia in profondità per A, che ha raggiunto la metà campo avversaria. A tira in porta.
B segue l’azione e si prepara per possibili rimpalli.
C e D...
Criteri d`esercizio: Passaggi, Tecniche di tiro/tiro Attacco con focalizzazione sul fuorigioco Punto principale/enfasi 20 min 2 portieri
Organizzazione: Collocare un quadrato di cubi. Occupare il cono di partenza (atleta con palla) con due atleti.
Esecuzione: La serie di passaggi è seguente: L’atleta in possesso palla passa al compagno vicino, che viene incontro. Il compagno lascia rimbalzare, aggira il cono e riceve l’uno-due. Segue il passaggio al prossimo compagno. Gli atleti secondo passaggio concluso vanno alla posizione successiva....
Criteri d`esercizio: Tocco di palla | Passaggi (Passaggi a un tocco, Triangolazione) Progressione, Punto principale/enfasi Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 09, Under 10, Under 11, Under 12, Under 13) 15 min Allenamento in gruppo, Allenamento individuale, Allenamento in gruppo Squadra intera Gruppi, Allenamento singolare, Gruppi Principiante, Avanzato, Professionista Campo di gioco limitato Campo d'erba, Al coperto, Bosco/prato, Asfalto, Erba artificiale Forza (Potenza e velocità) 1 - 5 giocatori (5 giocatori)
Autore: IT
Squadra - Easy2Coach-CoachingIT-2012/2013
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