Pallamano, Traversa, Tecnica

  • Organizzazione

    2 squadre Collacare il campo: l'area di rigore doppiata con due porte. Portieri in campo. I gol si possono fare solo di testa e solo dopo un passaggio di un compagno.
  • Svolgimento

    Si gioca a pallamano. Palla in mano si possono fare al massimo tre passi. L'obiettivo: colpire la traversa con colpo di testa. Variante: Portieri in porta. Passaggi di mano o di testa. Gol: Tiri al volo da passaggi.

Autore: easy2coach IT


Esercizi simili - Parte di allenamento:

Progressione

Passaggi variabili con cambio di posizione II
Riscaldamento/conclusione 2
Controllo e dribling dorsale e conclusione

Esercizi simili - Durata:

15 min

Coordinazione e tecnica
PREVENTIVO-COORDINATIVO + gesto tecnico
Rimesse Laterali, tempi, contromovimenti, smarcamenti, soluzioni

Esercizi simili - Autore:

easy2coach IT

Fraseggi
Esercizio per gruppo da 3
Corsa intensiva con esercizi di tecnica


Sta caricando...