Palleggio 1

  • Organizzazione

    Ogni ragazzo deve avere un pallone a disposizione, meglio se di gomma.
  • Svolgimento

    Nella prima parte far fare ai ragazzi palleggi liberi e vedere condizione fisica e tecnica. di seguito cominciare a dare delle condizioni. 1 palleggio solo piede forte; 2 4 tocchi piede forte 1 tocco piede debole 3 4 tocchi piede forte 2 tocchi piede debole 4 solo piede debole L'ULTIMA PARTE DEDICARLA AL RECORD PALLEGGI E PREPARARE LA SCHEDA.
  • Consiglio

    FAR FARE I PALLEGGI IN SPAZIO DELIMITATO
  • Dimensioni campo

    30X30

Impostazione allenamento:

Progressione


Tempo:

15 min

Autore: Salvatore Micale


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