Partitella con reti da dietro porta

  • Organizzazione

    - due reti di coni 5 - 8 metri distante dalla linea di fondo - dividere i giocatori in 2 squadre
  • Svolgimento

    Reti sono realizzabili solo da dietro la porta Due varianti: 1) rete vale solo dopo un passaggio ad un compagno 2) rete vale solo dopo un uno-due Tempo di gioco dipende dal numero di giocatori (p.es. squadre da 6 giocatori = 6 minuti) Negli intervalli (3 minuti) esercizi di tecnica in coppia
  • Dimensioni campo

    30 x 40 metri (secondo il numero di giocatori)

Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi


Tempo:

30 min

Autore: easy2coach IT


Esercizi simili - Parte di allenamento:

Punto principale/enfasi

werwerwerwer
Tecnica a gruppi
Duello con tiro

Esercizi simili - Durata:

30 min

Condizionamento fisico ( potenziamento e coordinazione)
Passo e vado
Riscaldamento in linea nel modulo 4-4-2

Esercizi simili - Autore:

easy2coach IT

Corsa intensiva con esercizi di tecnica
Pallamano e colpo di testa
Dribbling - campo interno/esterno


Sta caricando...