Passaggi a tripplette

  • Organizzazione

    Materiali: 2 palloni e delimitatori a tripplette. Obiettivo: Passaggio e controllo della palla.
  • Svolgimento

    Il giocatore rosso, riceve e passa la palla prima da un giocatore e poi dall'altro. A) I 3 giocatori, sono disposti in modo lineare. B) I 3 giocatori formano un triangolo. C) I 3 giocatori formano un quadrato.

Impostazione allenamento:

Progressione

Tempo:

15 min

Autore: Domenico Rummo

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione

Tecnica in 3.
combinazioni d attacco per la CONCLUSIONE 2 soluZIONI
  • Di piú
  • Progressione
  • Punto principale/enfasi
  • 10 min
Quadruplo tiro 2
  • Di piú
  • Progressione
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min

Esercizi simili - Durata: 15 min

Passaggi sotto pressione d'avversario - spostarsi sulla linea
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min
Guida Della Palla In Velocità
Staffette varie

Esercizi simili - Autore: Domenico Rummo

Tecnica in vari skip a scalare
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min
Conduzione, finta, passaggio e esercizio atletico
Passaggi e coordinazione


Sta caricando...