Passaggi - Pressione d'avversario - Inserimenti

  • Organizzazione

    Costruire 4 quadrati a distanza di 15m. Dimensione di un quadrato: 15x15m Schierare due gruppi in 2 quadrati

  • Svolgimento

    - due giocatori in mezzo al gruppo cercano di rubare la palla (p.e.: 6 contro 2) - dopo circa 6-8 passaggi segue lo spostamento in un altro quadrato libero. Un giocatore esce dai coni e riceve il passaggio da un compagno nel nuovo quadrato. Tutti i altri giocatori seguono la palla e continuano con l’esercizio senza pausa. - cambio id posizione dopo ogni giro - contatti massimi ( 3 / 2 / 1 )

Tecnica:

Tocco di palla, Passaggi, Possesso palla, Controllo di palla

Colpo di testa [Colpo di testa in salto]

Tecniche di tiro/tiro [Passaggio di collo, Interno del piede]

Tattica:

Gioco di posizione

Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi, Progressione

Età:

Qualsiasi, Under 14 - Under 19

Under 6 - Under 13 [Under 13, Under 12, Under 11, Under 10, Under 09]

Tempo:

90 min

Numero giocatori:

6 - 9 giocatori, 10 e più giocatori

1 - 5 giocatori [4 giocatori, 5 giocatori]

Tipo d'allenamento:

Allenamento in coppie, Allenamento individuale, Stazioni, Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra

Giocatori partecipanti:

Squadra intera

Scopo:

Gruppi, Allenamento singolare

Livello abilità:

Avanzato, Professionista, Qualsiasi, Principiante

Comportamento spaziale:

Campo di gioco limitato

Luogo allenamento:

Campo d'erba, Al coperto, Bosco/prato, Asfalto, Erba artificiale

Autore: easy2coach IT

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione, Punto principale/enfasi

Partita seconda palla e attenti alla chiamata
Attivazione 6+1 contro 3
Rapidità e tecnica

Esercizi simili - Durata: 90 min

ALLENAMENTO LUNEDì 16 FEBBRAIO
Corsa intensiva con esercizi di tecnica
  • Di piú
  • Progressione
  • Punto principale/enfasi
  • 90 min
25 febbraio 2015

Esercizi simili - Autore: easy2coach IT

Schema offensivo: variante III
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min
Schema opzione 2
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 25 min
1 contro 1 su comando
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min


Sta caricando...