Passaggi - Pressione d'avversario - Inserimenti

  • Organizzazione

    Costruire 4 quadrati a distanza di 15m. Dimensione di un quadrato: 15x15m Schierare due gruppi in 2 quadrati

  • Svolgimento

    - due giocatori in mezzo al gruppo cercano di rubare la palla (p.e.: 6 contro 2) - dopo circa 6-8 passaggi segue lo spostamento in un altro quadrato libero. Un giocatore esce dai coni e riceve il passaggio da un compagno nel nuovo quadrato. Tutti i altri giocatori seguono la palla e continuano con l’esercizio senza pausa. - cambio id posizione dopo ogni giro - contatti massimi ( 3 / 2 / 1 )

Tecnica:

Passaggi, Possesso palla, Controllo di palla, Tocco di palla

Colpo di testa [Colpo di testa in salto]

Tecniche di tiro/tiro [Passaggio di collo, Interno del piede]


Tattica:

Gioco di posizione


Impostazione allenamento:

Progressione, Punto principale/enfasi


Età:

Qualsiasi, Under 14 - Under 19

Under 6 - Under 13 [Under 13, Under 12, Under 11, Under 10, Under 09]


Tempo:

90 min


Numero giocatori:

6 - 10 giocatori, 10 e più giocatori

1 - 5 giocatori [4 giocatori, 5 giocatori]


Tipo d'allenamento:

Stazioni, Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra, Allenamento in coppie, Allenamento individuale


Giocatori partecipanti:

Squadra intera


Scopo:

Allenamento singolare, Gruppi


Livello abilità:

Professionista, Qualsiasi, Principiante, Avanzato


Comportamento spaziale:

Campo di gioco limitato


Luogo allenamento:

Bosco/prato, Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba, Al coperto

Autore: easy2coach IT


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RESISTENZA GENERALE
25 febbraio 2015
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