Passaggi - scatti (Fortuna)

  • Organizzazione

    10 porte piccoli composti da coni (distanza coni = 1 metro) 10 coni di posizione

  • Svolgimento

    Giocatore A passa a B (passaggio tra i coni), A scatta, dopo il passaggio, a P1 e riceve passaggio da B. B scatta a P2. Continua cosi sino alla fine del percorso. Secondo turno: Cambiano posizioni iniziali (A da B & B da A) Passaggi precisi, ogni tragitto va persorso di scatto (passaggio-scatto)

  • Dimensioni campo

    10 - 15 metri ogni distanza di passaggio

  • Margini cono

    10 - 15 meter (a meta distanza, il cono di posizione)

Impostazione allenamento

Progressione, Punto principale

Tempo

20 min

Età

U13 - U19

Tecnica

Controllo di palla, Passaggi

Tattica

Varianti di attacco/fuorigioco

Training Organization

Numero giocatori

2 giocatori - 4 giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra

Livello dell'esercizio

Intermedio

Luogo allenamento

Al coperto, Campo

Autore: easy2coach IT

Altri esercizi

Gioco a 3 zone (carattere di partita)

Corso di fitness

Percorso fitness con palla

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