Passaggi semplici/ aggancio con palla al piede II

  • Organizzazione

    I giocatori si schierano dietro i coni e passano la palla. I coni hanno una distanza di 6-8 metri.
  • Svolgimento

    Tutti e due giocatori a fronte sono dietro il proprio cono. Giocatore A fa un rasoterra lungo il lato con l’interno mancino verso B. B ferma con l’interno destro e passa con l’interno mancino indietro. A ferma la palla con un contatto solo dal destro al mancino e passa di nuovo verso B. spiegazione: I numeri 1 e 3 illustrano i passaggi, 2 e 4 sono movimenti con o senza palla. alternativa: Tutti e due giocatori sono dietro il cono. Il giocatore C passa con l’interno diagonale verso D. D ferma con l’interno destro e con il mancino passa diagonale indietro. Anche qui si usa solo un contatto per lo stop e si cambia da un piede all’altro. Il secondo contatto palla è il passaggio. spiegazione: I numeri 1 e 3 illustrano i passaggi, 2 e 4 sono movimenti con o senza palla.
  • Consiglio

    - Non dimenticare di usare tutti e due piedi. - Durante il passaggio: il piede d’appoggio deve essere a livello della palla a distanza di circa 30-40 cm. - Durante il passaggio: bisogna sollevare la gamba un po‘ e dondolarla in basso verso la palla. 8 x 5 metri (modificabile secondo capacità e numero di giocatori)
  • Dimensioni campo

    8 x 5 metri (modificabile secondo capacità e numero di giocatori)
  • Margini cono

    longitudine: 8 metri latitudine: 5 metri

Tecnica:

Tocco di palla, Possesso palla

Passaggi [Passaggi a un tocco, Passaggio corto, Passaggio di interno]

Tecniche di tiro/tiro [Passaggio di collo, Collo del piede, Esterno del piede]


Impostazione allenamento:

Progressione


Età:

Under 14 - Under 19

Under 6 - Under 13 [Under 13, Under 12, Under 11, Under 10, Under 09, Under 08, U 07 (6-7 anni)]


Tempo:

20 min


Numero giocatori:

1 - 5 giocatori [2 giocatori, 3 giocatori, 4 giocatori]


Tipo d'allenamento:

Allenamento individuale, Allenamento in coppie


Giocatori partecipanti:

Squadra intera


Scopo:

Allenamento singolare


Livello abilità:

Principiante


Comportamento spaziale:

Campo di gioco limitato


Luogo allenamento:

Campo d'erba, Al coperto, Bosco/prato, Asfalto, Erba artificiale

Autore: easy2coach IT


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