Passaggio 5

  • Organizzazione

    Materiale: Palloni, coni, pettorine
  • Svolgimento

    preparare un'area di 12x24m con i coni, con 2 lati. I giocatori si allineano sulle linee laterali. Sul campo di gioco c'è un giocatore (giallo) che gioca assieme ai “giocatori – muro” sulle linee e tre giocatori (rossi) che provano ad intercettare. Il giallo ha la palla e se la passa con la squadra. I rossi provano a intercettare. Dopo un'intercettazione si spostano su un lato del campo e provano a passarsela 10 volte con la squadra senza intercettazioni. Adesso è il giocatore giallo che deve cercare di recuperare la palla. Se i rossi fanno 10 passaggi, la squadra gialla ha un esercizio di penalità, per esempio 10 flessioni. Consiglio: questo esercizio è molto stancante per il giocatore in mezzo al campo. Perciò ogni serie non deve durare troppo a lungo. Allo stesso modo ciò riduce i tempi di attesa per i giocatori – muro. Variazioni: - I giocatori – muro possono giocare solo di prima - I giocatori – muro non possono passarsela tra di loro. I giocatori muro possono fare fino a un certo numero di passaggi tra di loro

Tecnica:

Passaggi

Tattica:

Gioco di transizione (cambiamento di gioco)

Gioco difensivo/offensivo [Spostamento collettivo]

Coordinazione:

Elaborazione veloce, Velocità di decisione

Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi

Esempi:

Sistemi di gara [Corsa senza palla]

Età:

Under 14 - Under 19 [Under 17, Under 18, Under 19]

Tempo:

05 min, 10 min

Numero giocatori:

10 e più giocatori

Tipo d'allenamento:

Allenamento in squadra

Giocatori partecipanti:

Squadra intera

Portiere:

1 portiere

Scopo:

Cooperazione con la squadra

Livello abilità:

Avanzato, Professionista

Comportamento spaziale:

Campo di gioco limitato

Luogo allenamento:

Campo d'erba

Autore: Salvatore Patti

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