Passaggio 5

  • Organizzazione

    Materiale: Palloni, coni, pettorine
  • Svolgimento

    preparare un'area di 12x24m con i coni, con 2 lati. I giocatori si allineano sulle linee laterali. Sul campo di gioco c'è un giocatore (giallo) che gioca assieme ai “giocatori – muro” sulle linee e tre giocatori (rossi) che provano ad intercettare. Il giallo ha la palla e se la passa con la squadra. I rossi provano a intercettare. Dopo un'intercettazione si spostano su un lato del campo e provano a passarsela 10 volte con la squadra senza intercettazioni. Adesso è il giocatore giallo che deve cercare di recuperare la palla. Se i rossi fanno 10 passaggi, la squadra gialla ha un esercizio di penalità, per esempio 10 flessioni. Consiglio: questo esercizio è molto stancante per il giocatore in mezzo al campo. Perciò ogni serie non deve durare troppo a lungo. Allo stesso modo ciò riduce i tempi di attesa per i giocatori – muro. Variazioni: - I giocatori – muro possono giocare solo di prima - I giocatori – muro non possono passarsela tra di loro. I giocatori muro possono fare fino a un certo numero di passaggi tra di loro

Tecnica:

Passaggi


Tattica:

Gioco di transizione (cambiamento di gioco)

Gioco difensivo/offensivo [Spostamento collettivo]


Coordinazione:

Elaborazione veloce, Velocità di decisione


Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi


Esempi:

Sistemi di gara [Corsa senza palla]


Età:

Under 14 - Under 19 [Under 17, Under 18, Under 19]


Tempo:

05 min, 10 min


Numero giocatori:

10 e più giocatori


Tipo d'allenamento:

Allenamento in squadra


Giocatori partecipanti:

Squadra intera


Portiere:

1 portiere


Scopo:

Cooperazione con la squadra


Livello abilità:

Avanzato, Professionista


Comportamento spaziale:

Campo di gioco limitato


Luogo allenamento:

Campo d'erba

Autore: Salvatore Patti


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