Passaggio e controllo della palla 1

  • Organizzazione

    Palloni e delimitatori
  • Svolgimento

    Eseguire una serie di passaggi sfruttando questa figura geometrica

Impostazione allenamento:

Progressione


Tempo:

10 min

Autore: Domenico Rummo


Esercizi simili - Parte di allenamento:

Progressione

attivazione 18 febbraio
Combinazione di passaggi in cerchio
Possesso 4vs4 + allunghi + SSG 8vs8

Esercizi simili - Durata:

10 min

Esercitazioni per il tiro in porta (trasformazione Forza)
Partitella ad alta intensità
linea tre

Esercizi simili - Autore:

Domenico Rummo

Partita a quattro settori
Passaggi con scatti sulle bandierine
Orientamento


Sta caricando...