Passaggio e controllo della palla

  • Organizzazione

    palloni e delimitatori
  • Svolgimento

    Il giocatore blu, durante il passaggio al rosso, dice una parola tra: Uomo, Solo, uno-due, a seconda della parola detta, cambierà il controllo e la giocata del giocatore rosso. A) UOMO: il giocatore rosso, si riappoggia al Blu B) SOLO: il giocatore rosso passa la palla al bianco C) UNO-DUE: il giocatore rosso, fà un triangolo con il blu, che trasmette al bianco, viceversa quando comincia il giocatore bianco.

Impostazione allenamento:

Progressione

Tempo:

10 min

Autore: Domenico Rummo

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione

25 febbraio 2015
4 vs. 4 + 4 esterni
giropalla con pressioni

Esercizi simili - Durata: 10 min

Sprint con tiro
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 10 min
Sprint e tempismo
Passaggi e contromovimenti

Esercizi simili - Autore: Domenico Rummo

Staffette varie
Percorso atletico - tecnico
Sei passaggi con spostamenti passando per il centro


Sta caricando...