Passaggio filtrante

  • Organizzazione

    Collocare 8 birilli come illustrato nella grafica. Si parte dal cono occupato da 2 giocatori.
  • Svolgimento

    A inizia con un passaggio filtrante tra i due coni. B deve agganciare , controllare e scattare al cono B con la palla al piede. B continua con un rasoterra verso C. A assume la posizione di B e B di C. La serie di passaggi descritta continua in senso orario.
  • Consiglio

    - Fare passi piccoli durante lo scatto con la palla. La palla non deve allontanarsi troppo dal piede, max 50 cm.
  • Dimensioni campo

    15 x 15 metri quadrato
  • Margini cono

    distanza coni esterni: 15 metri distanza coni in mezzo: 7, 5 metri distanza porta di coni: 2 metri

Tecnica:

Tocco di palla, Possesso palla, Dribbling

Passaggi [Passaggi a un tocco, Passaggio corto]


Reistenza:

Resistenza di velocità

Forza [Potenza e velocità]


Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi, Progressione


Età:

Under 14 - Under 19

Under 6 - Under 13 [Under 09, Under 10, Under 11, Under 12, Under 13]


Tempo:

15 min


Numero giocatori:

1 - 5 giocatori [5 giocatori]


Tipo d'allenamento:

Allenamento individuale, Allenamento in gruppo, Allenamento in gruppo


Giocatori partecipanti:

Squadra intera


Scopo:

Comportamenti offensivi, Allenamento singolare, Gruppi, Gruppi


Livello abilità:

Professionista, Principiante, Avanzato


Comportamento spaziale:

Campo di gioco limitato


Luogo allenamento:

Bosco/prato, Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba, Al coperto

Autore: easy2coach IT


Esercizi simili - Parte di allenamento:

Progressione, Punto principale/enfasi

Possesso palla a blocchi
Conclusioni a rete
Triangolo con tiro in porta

Esercizi simili - Durata:

15 min

Tiri con 3 combinazioni, collaborazione e cross
controlli orientati con sovrapposizione "alta"
Duello 2>2

Esercizi simili - Autore:

easy2coach IT

Passaggio, Controllo, Dribbling
2 contro 2
Passaggi tra due cubi


Sta caricando...