Quadruplo tiro 2

  • Organizzazione

    Collocare i coni come nell’immagine

  • Svolgimento

    ‘e’ va incontro il passaggio di ‘a’, stoppa la palla, dribbla intorno alla rete di coni e tira da fuori area. poi va incontro a ‘b’, riceva la palla, dribbla e tira. ‘e’ riceve la palla da ‘c’, e tira. Ora corre verso ‘b’, dribbla intorno al cono e tira. Infine riceve da ‘d’ e tira in porta Bisogna svolgere tutto il percorso in un ritmo massimo. Ogni giocatore fa 3 turni di seguito. 3 palle per posizione.

Tecnica:

Tecniche di tiro/tiro, Possesso palla, Controllo di palla, Passaggi, Tocco di palla


Reistenza:

Esplosività, Resistenza di velocità

Forza [Resistenza alla fatica]


Coordinazione:

Elaborazione veloce


Impostazione allenamento:

Progressione, Punto principale/enfasi


Età:

Qualsiasi

Under 14 - Under 19 [Under 15, Under 16, Under 17, Under 18, Under 19]


Tempo:

20 min


Numero giocatori:

1 - 5 giocatori [5 giocatori]


Tipo d'allenamento:

Allenamento individuale, Allenamento in gruppo


Giocatori partecipanti:

Squadra intera, Portiere


Portiere:

1 portiere


Scopo:

Allenamento singolare, Gruppi


Livello abilità:

Avanzato, Professionista, Qualsiasi, Principiante


Comportamento spaziale:

Metà campo, Campo di gioco limitato


Luogo allenamento:

Erba artificiale, Campo d'erba, Al coperto, Bosco/prato, Asfalto

Autore: easy2coach IT


Esercizi simili - Parte di allenamento:

Progressione, Punto principale/enfasi

Passaggi su circuito coordinativo
Passo, ricevo passo e vado
Sprint con tiro

Esercizi simili - Durata:

20 min

Superiorità numerico e reazione per conclusione
6v6+4 jolly per la finalizzazione
Scatto con sovrapposizione

Esercizi simili - Autore:

easy2coach IT

Mirare in velocità
Attacco sulle fasce (2)
Sovrapposizione e conclusione


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