Quadruplo tiro 2

  • Organizzazione

    Collocare i coni come nell’immagine

  • Svolgimento

    ‘e’ va incontro il passaggio di ‘a’, stoppa la palla, dribbla intorno alla rete di coni e tira da fuori area. poi va incontro a ‘b’, riceva la palla, dribbla e tira. ‘e’ riceve la palla da ‘c’, e tira. Ora corre verso ‘b’, dribbla intorno al cono e tira. Infine riceve da ‘d’ e tira in porta Bisogna svolgere tutto il percorso in un ritmo massimo. Ogni giocatore fa 3 turni di seguito. 3 palle per posizione.

Tecnica:

Possesso palla, Controllo di palla, Passaggi, Tocco di palla, Tecniche di tiro/tiro


Reistenza:

Resistenza di velocità, Esplosività

Forza [Resistenza alla fatica]


Coordinazione:

Elaborazione veloce


Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi, Progressione


Età:

Qualsiasi

Under 14 - Under 19 [Under 15, Under 16, Under 17, Under 18, Under 19]


Tempo:

20 min


Numero giocatori:

1 - 5 giocatori [5 giocatori]


Tipo d'allenamento:

Allenamento individuale, Allenamento in gruppo


Giocatori partecipanti:

Portiere, Squadra intera


Portiere:

1 portiere


Scopo:

Gruppi, Allenamento singolare


Livello abilità:

Professionista, Qualsiasi, Principiante, Avanzato


Comportamento spaziale:

Campo di gioco limitato, Metà campo


Luogo allenamento:

Campo d'erba, Al coperto, Bosco/prato, Asfalto, Erba artificiale

Autore: easy2coach IT


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