Riscaldamento/conclusione 1

  • Organizzazione

    Materiale: Ogni giocatore un Pallone, coni
  • Svolgimento

    Ogni giocatore ha un pallone e dribbla in campo di gioco limitato (adattato al numero di giocatori e le loro capacit
  • Consiglio

    4 Hütchen

Tecnica:

Controllo di palla, Tocco di palla


Coordinazione:

Elaborazione veloce, Velocitá di reazione


Impostazione allenamento:

Pausa, Progressione


Esempi:

Sistemi di gara [Giochi per il riscaldamento]


Età:

Under 6 - Under 13 [U 07 (6-7 anni), Under 08, Under 09, Under 10, Under 11, Under 12]


Tempo:

05 min


Tipo d'allenamento:

Allenamento individuale, Allenamento in squadra


Giocatori partecipanti:

Squadra intera


Scopo:

Allenamento singolare


Livello abilità:

Avanzato, Principiante


Comportamento spaziale:

Campo di gioco limitato


Luogo allenamento:

Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba, Al coperto

Autore: Easy2Coach Database


Esercizi simili - Parte di allenamento:

Progressione, Pausa

Cambio di posizione in area in 3 modi
Triangolo di passaggi
Scatto con sovrapposizione

Esercizi simili - Durata:

05 min

parta a tema dif palla
werwerwerwer
1-2 NEL QUADRATO CON PRESSIONE

Esercizi simili - Autore:

Easy2Coach Database

Passaggio 2
Passaggio 1
Attacco e difesa 3


Sta caricando...